Sajiansedap.com - Anda pasti sudah sangat mengenal sayuran satu ini.
Ya, bayam dikenal sebagai sayur favorit orang Indonesia.
Bayam sangat baik untuk detoksifitasi tubuh karena pigmen mereka.
Bayam juga dikenal karena kandungan zat besinya yang tinggi, yang ideal untuk memerangi anemia, serta kekuatan antioksidan yang membantu mencegah penuaan dini.
Belakangan jika bayam dicampur dengan wortel dan lemon, khasiatnya akan jauh lebih baik untuk kesehatan loh.
Baca Juga: Pantas Emak-emak Girang! Ternyata Wajah Bisa Glowing Cuma Modal Garam Dapur dan Air, Begini Caranya!
Penasaran dengan khasiat yang akan terjadi?
Berikut ini ulasan lengkapnya untuk anda.
Manfaat Jus Bayam dicampur Wortel dan Lemon
Lemon bertindak sebagai detoxifier di hati, ginjal dan usus.
Mencampur ketiga bahan sangat bagus untuk menghilangkan racun berkat nutrisi yang dimiliki ketiganya.
Hanya dengan mengonsumsi minuman ini, kita dapat meningkatkan kapasitas detoksifikasi organ tubuh kita dan membuat fungsi hati, ginjal dan usus lebih efisien.
Minuman ini juga membantu kekurangan nutrisi karena kaya akan vitamin dan mineral yang dapat diserap oleh tubuh.
Bahan yang dibutuhkan adalah 2 genggam bayam segar, 2 wortel, jus dari 1 lemon, 1 gelas air, dan 1 sendok madu.
Langkah-langkah untuk membuat minuman ini adalah campurkan bayam, wortel, air, madu dan jus lemon, lalu haluskan dengan blender.
Waktu terbaik untuk minum ramu ini adalah di pagi hari, dengan perut kosong, setidaknya setengah jam sebelum sarapan.
Di pagi hari, tubuh kita sangat menerima nutrisi apa pun dan efeknya jauh lebih kuat.
Kita juga bisa minum di malam hari, namun sifat diuretiknya bisa membuat kita buang air kecil beberapa jam kemudian.
Minumlah ramuan ini setidaknya selama seminggu.
Idealnya dilakukan selama dua minggu, kemudian mengulanginya setiap tiga bulan untuk menghilangkan racun secara konstan.
Makan Wortel Untuk Mengurangi Mata Minus Ternyata Tidak Benar
Sedari kecil kita diberi pemahaman mengenai khasiat wortel yang dapat menyehatkan mata, dan banyak dari kita yang masih mempercayai hal tersebut.
Jika ditelusuri lagi, mungkin mitos ini berasal dari perang Inggris melawan Jerman.
Dalam Perang Dunia II, kementerian udara Inggris menyebarkan berita bahwa mengonsumsi wortel membantu pilot melihat pembom Nazi menyerang di malam hari.
Tentu saja kabar itu tidak benar.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Wortel memang sumber vitamin A yang baik, bermanfaat untuk menjaga kesehatan penglihatan, kesehatan kulit, pertumbuhan, dan melawan infeksi.
Namun, memakannya tidak akan memerbaiki kondisi penglihatan.
Ya, wortel sarat akan beta-karoten, yang diubah oleh tubuhmu menjadi vitamin A.
Vitamin A adalah molekul yang membantu fungsi dasar mata.
Misalnya, kamu dari tempat terang lalu masuk dalam ruangan yang gelap.
Setelah beberapa menit, mata bisa menyesuaikan diri, itu karena vitamin A.
Di bagian belakang mata terdapat reseptor yang membutuhkan molekul larut lemak (vitamin A adalah vitamin larut lemak) untuk membantu melihat dalam cahaya rendah.
Di negara-negara di mana orang-orangnya sangat kekurangan vitamin A, dilakukan suplementasi vitamin ini hingga ke pelosok-pelosok.
Hal itu untuk mencegah meningkatnya kasus penglihatan terutama pada anak-anak, kata Keith West, profesor di departemen kesehatan masyarakat Johns Hopkins Bloomberg.
Air Rebusan Kulit Petai
Meski pun memiliki bau yang tak sedap, petai mengandung banyak manfaat bagi kesehatan di dalamnya.
Bukan hanya dagingnya, kulit petai juga dinilai mengandung banyak manfaat bagi kesehatan.
Salah satunya sebagai obat impotensi.
Benarkah?
Baca Juga: Menu Diet Madu, Cuma Modal 2 Sendok Madu dan Campuran Bahan Ini Bisa Bikin Berat Badan Jadi Turun
Diketahui impotensi adalah suatu kondisi dimana Mr. P tidak mampu merasakan ereksi secara lama.
Impotensi ini biasanya dialami oleh para pria yang sudah memasuki usia 40 tahunan.
Kondisi tersebut bisa berdampak panjang terhadap keharmonisan rumah tangga anda.
Sehingga tak heran banyak laki-laki yang memilih untuk mengonsumsi obat kuat agar bisa tahan lama di atas ranjang.
Kini tak perlu khawatir, impotensi bisa diatasi hanya dengan mengonsumsi air rebusan kulit petai, begini caranya melansir dari Tribunnews.com:
Ya ternyata air rebusan petai bisa menjadi obat kuat yang efektif :
- Ambil kulit pete 1 lanjar
- Gunting kulit pete selebar 5 hingga 10 mm
- Rebuslah air sebanyak 400 ml sampai mendidih
- Setelah air mendidih, masukkan guntingan kulit pete kedalam air mendidih
- Rebuslah kulit pete selama 20 menit
Catatan : Dalam waktu 6-10 jam setelah meminum rebusan, seseorang akan merasakan hasilnya.
Dan sebaiknya rebusan petai jangan diminum di pagi hari, air petai dianjurkan untuk diminum siang atau malam setelah cukup makan.
Di atas adalah cara mengolah air rebusan petai bisa menjadi obat kuat yang efektif.
Baca Juga: Resep Sambal Pencit Enak Dan Sederhana Ini Hadir Dengan Rasa yang Menggelitik Di Lidah
| Source | : | Sajian Sedap |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR