SajianSedap.com - Cincau pastinya sudah tak asing lagi bagi sebagian orang.
Kita biasanya akan mendapatkan cincau di abang-abang yang lewat depan rumah.
Namun, cincau sering jadi topping tambahan pada minuman-minuman kekinian sekarang ini.
Mulai dari cincau hijau atau cincau hitam, rasanya pasti langsung mengademkan tenggorokan.
Teskturnya yang lembut dan rasanya yang menyegarkan membuat cincau cocok dihidangkan bersama minuman dingin.
Apalagi cincau tergolong murah, dan bisa ditemukan di pasar dengan bentuk jadi.
Selain enak dan murah, manfaat cincau bagi kesehatan juga gak boleh diragukan, nih!
Manfaat cincau hijau kalau dikonsumsi setiap hari ternyata bisa buat kita rasakan manfaat tak terduga ini.
Penasaran?
Manfaat Cincau Bagi Kesehatan
Kita pasti tahu salah satu manfaat cincau hijau adalah untuk meredakan panas dalam.
Tapi bukan cuma itu, loh.
Kalau dimakan secara rutin, in dia beberapa manfaat cincau hijau yang sayang banget kalau kita lewati:
1. Mengatasi Sembelit
Pola makan yang tidak teratur dan kurangnya konsumsi serat dapat menyebabkan sembelit.
Cara menanggulanginya ternyata sangat praktis dan menyenangkan.
Cukup potong cincau bentuk dadu atau sesuai selera.
Konsumsi dalam makanan penutup sesuai selera Anda.
2. Obat Perut Kembung
Masuk angin dan mual saat perjalanan jauh membuat dapat perut kembung.
Jangan khawatir, cincau bisa meredakan gejala perut kembung dan mual.
Sekarang, sudah banyak produk cincau yang siap saji.
Kita jadi mudah membawanya saat perjalanan jauh.
3. Baik untuk Diet
Kandungan cincau yang rendah kalori namun tinggi serat sangat membantu kita untuk melaksanakan program diet yang sehat.
Saat mengkonsumsinya, lebih baik tidak menggunakan gula atau pemanis, ya.
Tujuannya adalah agar cincau lebih terasa khasiatnya.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
4. Membantu Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Cincau hitam bisanya digunakan untuk merekan beberapa kondisi sesehatan seperti sakit perut (mual), diare, sariawan, gangguan pencernaan, hingga menurunkan tekanan darah tinggi.
Ini karena cincau mengandung komponen aktif polifenol, saponin, dan flavonoid.
Penelitian menyebutkan bahwa cincau bisa menurunkan tekanan darah dari 215 mm/120 mm menjadi 160 mm/100 mm dalam waktu satu bulan.
Dalam pengobatan tradisional Tiongkok, cincau hijau juga dipercaya memiliki manfaat menurunkan tekanan darah tinggi.
Nah, itulah beberapa manfaat dari cincau.
Yakin sekarang masih tak mau stop abang-abang jualan cincau yang datang di depan rumah?
Artikel ini telah tayang di Sajiansedap.id dengan judul Cuma Kunyah Cincau Hijau Tiap Hari, Jangan Kaget Saat 4 Hal Baik Ini Terjadi Dalam Tubuh! Sakit pun Menjauh
KOMENTAR