4. Memperkuat lapisan pelindung kulit
Lapisan lipid atau lapisan pelindung kulit yang rusak, dapat menyebabkan berbagai masalah pada kulit.
Sebelum lapisan lipid rusak, penting bagi sobat Grid untuk menjaganya.
Buah alpukat yang kaya akan asam lemak omega-3 dan omega-6 dapat sangat membantu memperkuat lapisan lipid.
Selain itu, linoleic acid dan oleic acid di dalam alpukat juga dipercaya dapat meningkatkan perbaikan dan pemulihan sel kulit.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul, Satu Alpukat Setiap Hari untuk Menjaga Kesehatan
| Source | : | Kompas |
| Penulis | : | Gusthia Sasky T |
| Editor | : | Gusthia Sasky T |
KOMENTAR