SajianSedap.com - Minum kopi di pagi hari bak sudah jadi rutinitas sehari-hari banyak orang.
Rasa kopi yang hangat akan sangat nikmat jika disajikan dengan aneka gorengan yang hangat pula.
Tak heran kalau secangkir kopi dan gorengan hangat sudah tersedia rapi di meja makan di pagi hari.
Bahkan campuran kedua bahan ini seolah menjadi sarapan pagi setiap hari.
Namun di balik nikmatnya, kebiasaan ini sebaiknya kita jauhi dari sekarang!
Kenapa?
Karena ternyata ada bahaya minum kopi dan makan gorengan jika kita konsumsi setiap hari, loh!
Bahaya minum kopi dan makan gorengan bisa sangat membahayakan kesehatan kita!
Gak percaya?
Maka dari itu, yuk simak penjelasan kenapa minum kopi berbarengan dengan gorenga bisa bahaya banget untuk tubuh berikut ini.
Bahaya Makan Gorengan Sambil Minum Kopi
Diketahui sebuah penelitian menyebutkan dampak negatif yang ditimbulkan jika kita makan gorengan sambil minum kopi.
Dampak negatif ini bisa membuat tingginya kadar gula darah dalam tubuh yang bisa memicu terserang diabetes, loh!
Dengan memakan gorengan saja tubuh kita bisa membuat tingginya gula darah dalam tubuh.
Lalu ditambah dengan minum kopi maka gula darah tadi akan bertambah menjadi dua kali lipat.
Peneliti menyatakan bahwa gorengan mengandung lemak jenuh yang membuat tubuh kesulitan membersihkan gula dari darah.
Meski telah lewat beberapa jam setelah makan gorengan, minum kopi dapat menambah tingkat kesulitan pembersihan gula.
“Hal ini menunjukkan bahwa efek makanan tinggi lemak dapat berlangsung hingga berjam-jam,” kata Marie-Soleil Beaudoin dan Terry Graham, peneliti dari University of Guelph, seperti dilansir theglobeandmail.
Adapun gula yang berada di dalam darah dalam jangka waktu yang sangat lama bisa membuat beberapa masalah kesehatan seperti risiko diabetes, kerusakan arteri, dan penyakit jantung.
DIkethaui juga bahwa tak hanya kopi, ternyata makan gorengan dengan nasi juga bisa timbulkan masalah pada tubuh, nih.
Bahaya Makan Gorengan dengan Nasi
Siapa yang bisa menahan godaan makan nasi putih dan gorengan sih?
Eits tapi jangan kelewat bahagia, karena nyatanya makan nasi putih dan gorengan bersamaan bisa jadi bumerang buat kesehatan kita.
Makanan yang digoreng atau gorengan punya lemak jenuh yang tinggi.
Hal ini kalau dimakan terlalu sering bisa sebabkan beberapa penyakit mematikan, loh!
Ternyata keseringan makan campuran nasi dan gorengan bisa meningkatkan kolesterol jahat pada tubuh kita, sehingga lebih rentan kena serangan jantung.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Belum lagi makanan yang digoreng biasanya juga menambahkan unsur tepung terigu di dalamnya.
Dengan kata lain, kita juga ikut menambahkan karbohidrat yang bikin kita lebih berpeluang kena diabetes!
Nah, gak mau itu terjadi, kan?
Maka dari itu, mulai sekarang hindari makan gorengan sambil minum kopi dan nasi agar tubuh tetap sehat dan terhindar dari penyakit mematikan.
Artikel ini telah tayang di SerambiNews.com dengan judul Makan Gorengan Sambil Minum Kopi Memang Nikmat, Waspada Bisa Kena Penyakit Mematikan Ini.
KOMENTAR