Menu Diet Ala Idol Kpop Soyou ex SISTAR yang Sukses Turunkan Berat Badan ke Bentuk Ideal, Dijamin Tidak Menyiksa Tubuh

1. Sarapan Apel

Diet ala IU ini diawali dengan memakan 1 buah apel sebagai sarapan pagi kita.

Apel ini sendiri kaya akan vitamin c dan juga vitamin-vitamin lainnya.

Apel juga mengandung karbohidrat sehingga dapat menjadi sumber energi untuk memulai berkegiatan.

2. Makan Siang Ubi Ungu

Seperti yang kita ketahui, ubi dapat menjadi pengganti nasi atau karbohidrat lain untuk tubuh.

Baca Juga: Menu Diet Alpukat Ini Bisa Bikin Kenyang Lebih Lama Sehingga Gak Pengen Makan Terus, Cocok untuk Anda yang Ingin Turun Berat Badan

Ubi ungu dipilih IU untuk menjadi makan siangnya karena dapat menjaga metabolisme serta beban badan.

Tidak perlu dengan perasa tambahan, ubi ungu juga sudah memiliki rasa yang manis sehingga nyaman untuk dimakan tanpa tambahan perasa apapun.

PROMOTED CONTENT