Mulai Malam Ini Coba Rebus Labu Siam dan Dimakan Sebelum Tidur, Jangan Kaget Tidak Perlu Habis Biaya Dokter

10. Membantu mengurangi risiko kram otot

Kandungan magnesium dalam buah ini sebesar 3%.

Magnesium baik untuk kesehatan otot.

Penelitian menunjukkan bahwa tubuh yang kekurangan magnesium akan lebih mudah mengalami kram otot.

Jadi, pastikan Anda dan keluarga Anda mengonsumsi labu siam ya!

Lebih baik lagi jika labu siam hanya direbus saja karena akan menjaga nutrisinya dan tidak perlu dicampur dengan santan seperti saat membuat sambal goreng.

Baca Juga: Nyesel Gak Contek RT Sebelah! Ternyata Memasak Nasi Dengan Air Teh Bisa Berikan Khasiat Tak Terduga, Dijamin Bikin Melongo

Manfaat Jus Labu Siam dan Timun

Jangan cuma dijadikan masakan, kita bisa rasakan manfaat labu siam dan timun dengan dijadikan jus.

Rupanya ada manfaat tersembunyi di balik campuran labu siam dan timun, loh!

PROMOTED CONTENT