Lalu, bilas dengan sampo dan air bersih. Gunakan juga kondisioner untuk mendapatkan rambut yang halus dan berkilau.
Selain menghilangkan uban, nanas juga bagus untuk menghilangkan ketombe dan menebalkan rambut.
Makan Buah Nanas Sebelum Tidur
Dalam satu porsi buah nanas sekitar 100 gram, terdapat kandungan 8 persen kebutuhan harian vitamin B-6, 88 persen vitamin C, 8 persen tembaga, serta 52 persen.
Menariknya, buah nanas ternyata tidak hanya dikonsumsi sebagai pencuci mulut saat siang hari.
Buah ini ternyata aman dikonsumsi sebelum Anda tidur.
Manfaat buah nanas sendiri bisa Anda rasakan esok harinya setelah mengonsumsinya pada malam hari.
Berikut manfaat rutin mengonsumsi buah nanas sebelum Anda tidur.
1. Menghilangkan pegal-pegal
Setelah menjalani hari yang panjang, tubuh pasti akan terasa lelah dan juga terkadang merasa pegal-pegal dan nyeri.
| Source | : | Gridhype.id |
| Penulis | : | Gusthia Sasky T |
| Editor | : | Gusthia Sasky T |
KOMENTAR