Bisa Nangis Karena Baru Sadar, Orang dengan Kondisi Ini Ternyata Dilarang Keras Minum Madu, Efek Buruknya Engga Main-Main Buat Tubuh

Ahli gizi Dr. dr. Tan Shot Yen, M. Hum. menjelaskan, madu tidak disarankan untuk anak di bawah usia satu tahun karena risikonya bisa membahayakan bayi.

"Walaupun dalam jumlah kecil, risikonya bisa alergi," jelas Tan ketika berbincang dengan Kompas.com (14/7/2020).

Selain pada bayi pemberian madu kepada penderita diabetes juga tidak disarankan.

Menurut ahli gizi, madu seperti halnya gula karena memiliki rasa manis.

"Madu jangan, itu sama dengan gula," kata Ketua Umum Perkumpulan Endokrinologi Indonesia (PERKENI) Prof. Dr. dr. Ketut Suastika, Sp.PD- KEMD ditemui di Perpustakaan Nasional RI, Senin (1/7/2019). dikutip dari Kompas.com.

Baca Juga: Mulai Malam Ini, Coba Minum Satu Sendok Madu Sebelum Tidur, Jangan Kaget Jika Tubuh Bakal Langsung Rasakan Efek Menakjubkan Ini  

Madu merupakan jenis makanan yang termasuk golongan gula dengan kandungan karbohidrat sebesar 12 gram dalam satu sendok makan.

Dalam satu sendok makan, madu memberikan 50 kilo kalori.

Selain itu madu juga mempunyai indeks glikemik sekitar 87 (termasuk jenis makanan dengan indeks glikemik tinggi).

Karenanya, madu tetap tak boleh dikonsumsi berlebihan oleh penderita diabetes.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

PROMOTED CONTENT