Emak-emak Harus Tahu! Ini Bahaya Jika Anak Sering Diizinkan Minum Yogurt Terlalu Sering, Efeknya Gak Main-main di Tubuh

Bahaya Mengonsumsi Yogurt Berlebihan pada Anak-anak

Dilansir dari Hello Motherhood, berikut ini efek mengonsumsi yogurt yang berlebihan bagi anak-anak terkait dengan kandungannya.

1. Terkait dengan Hormon Pertumbuhan

Saat ini telah banyak merek utama yogurt telah beralih ke produk yang dibuat dengan susu bebas hormon, namun beberapa masih menggunakannya.

Hormon ini diberikan kepada ternak untuk mendorong pertumbuhan dan meningkatkan jumlah susu yang mereka hasilkan.

Baca Juga: Makanan untuk Obat Kulit Kepala Kering, Coba Balur Kepala dengan Campuran Yogurt dan Telur, Rasakan Langsung Efeknya Kurang dari 15 Menit!

Hormon itu masuk ke dalam susu sapi dan menimbulkan beberapa risiko kesehatan bila dikonsumsi oleh anak-anak.

Masalah potensial termasuk pubertas dini, dan peningkatan hormon yang ada dalam tubuh anak mungkin berperan dalam perkembangan kanker di masa depan, menurut Healthy Child Healthy World, sebuah situs web yang bertujuan untuk mendidik orang tua tentang bahaya bahan kimia bagi kesehatan anak-anak.

2. Kandungan Gula

Terlepas dari manfaat kesehatannya, konsumsi yogurt yang berlebihan dapat membuat anak Anda mengonsumsi lebih banyak gula daripada yang sehat.

American Heart Association merekomendasikan tidak lebih dari 3 sendok teh, atau 12,5 gram, gula tambahan per hari untuk anak-anak usia 4 hingga 8 tahun.

PROMOTED CONTENT