1. Bit
Manfaat bit untuk menyembuhkan demam berdarah sepertinya sudah tidak asing lagi.
Bit disebut berkhasiat membantu mengatasi masalah kelelahan sampai menghilangkan nyeri.
Sayuran berwarna merah ini kaya akan zat besi.
Jika zat bersi meningkat, maka secara tidak langsung akan menambah produksi sel darah merah.
Untuk mendapatkan manfaat maksimal Anda bisa membuat jus bit.
Jika rasanya terlalu tawar, Anda bisa menambahkan sedikit perasan lemon.
2. Brokoli
Selama ini brokoli dikenal sebagai sumber antioksidan dan kaya mineral.
Di balik reputasinya, brokoli merupakan salah satu sumber vitamin K yang dapat membantu regenerasi trombosit dalam darah.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR