Jus Sirsak untuk Mengontrol Tekanan Darah
Ilustrasi jus sirsak yan ternyata punya banyak manfaat, salah satunya untuk mengontrol tekanan darah
Dilansir dari WebMD, jus sirsak dapat digunakan untuk mengontrol tekanan darah.
Tekanan darah tinggi dapat menyebabkan masalah serius seperti penyakit jantung dan serangan jantung.
Faktor yang berkontribusi terhadap tekanan darah tinggi adalah asupan natrium.
Oleh karena itu, orang dengan tekanan darah tinggi dilarang mengonsumsi makanan yang bersifat asin.
Baca Juga: Resep Puding Sirsak Lengkeng Enak Dan Segar Ini Bikin Kita Terus Kebayang Dengan Rasanya
Kalium membantu tubuh Anda membuang natrium dan meredakan ketegangan di dinding pembuluh darah Anda.
Keduanya dapat membantu menurunkan tekanan darah Anda.
Buah sirsak utuh menawarkan sekitar sepertiga hingga setengah dari kebutuhan harian akan potasium yang Anda rekomendasikan.
Hal ini akan berdampak pada tekanan darah yang lebih terkontrol.
Bagi Anda yang menderita hipertensi, mulai sekarang coba rutin konsumsi jus sirsak.
Manfaat Sirsak Lainnya
Selain bermanfaat untuk mengontrol tekanan darah, jus sirsak ternyata bermanfaat untuk tubuh.
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR