Kandungan limonene dalam kulit jeruk membantu memecah plak tanpa menyebabkan kerusakan pada email gigi, sedangkan vitamin C membantu mencegah pertumbuhan mikroorganisme pada gigi Anda.
Cara menggunakannya cuku gosokkan bagian dalam kulit jeruk segar langsung pada gigi dan gusi Anda sebelum tidur.
Biarkan semalaman dan bilas keesokan paginya.
2. Cengkeh
Cengkeh telah digunakan sebagai obat untuk meredakan sakit gigi selama berabad-abad dan juga dapat digunakan untuk memerangi mikroba di mulut untuk mencegah plak dan karang gigi.
Menurut sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2014 dan diterbitkan dalam Journal of Indian Society of Periodontology, berkumur dengan campuran herbal yang terbuat dari cengkeh, minyak pohon teh dan kemangi dapat mengurangi mikroba dari mulut, menjadikannya agen antiplak dan antigingivitis yang efektif.
Anda cuku menggunakan campuran yang mengandung 1 sendok makan bubuk cengkeh dan sedikit minyak zaitun pada gigi Anda.
Penggunaan ramuan ini secara teratur dianggap baik untuk kesehatan mulut Anda.
Ini juga membantu mengurangi bau mulut dengan menghilangkan bakteri dari mulut Anda.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Tips Masak Rendang Jengkol Super Empuk dan Legit, Perhatikan Langkah-langkahnya
| Source | : | only my health |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR