Tua Bisa Sakit-sakitan! Orang dengan Kondisi Ini Ternyata Sama Sekali Tidak Boleh Makan Santan, Menyesal Nanti Pun Sudah Percuma

1. Penderita Kolesterol

Banyak orang Indonesia mengolah santan dengan aneka makanan berlemak.

Sebut saja misalnya jerohan sampai aneka daging tinggi kolesterol.

Misalnya saja gulai udang sampai gulai jerohan hingga tongseng.

Nah, santan termasuk bahan makanan sumber lemak.

Baca Juga: Waduh Gawat, Satu Indonesia Salah Besar! Selama Ini Cuci Piring Pakai Tangan Bisa Datangkan Bahaya Bagi Tubuh, Efeknya Nggak Main-main

Namun, santan sebenarnya termasuk lemak yang baik.

Terkait rumor konsumsi santan bisa memicu kolesterol tinggi, hal itu sebenarnya akibat dari pengolahan bersama bahan makanan lain yang tinggi kolesterol.

Misalnya saja udang.

Penjelasan itu juga berlaku pada anggapan santan bisa bikin gemuk.

Karenanya, sebaiknya jangan memilih gulai tunjang sebagai menu di rumah.

PROMOTED CONTENT