Menu Diet Lidah Buaya Bisa Bantu Turunkan Berat Badan ke Bentuk Ideal, Begini Cara Buatnya

Jus seledri memiliki beberapa manfaat, termasuk menurunkan berat badan dan menjaga kesehatan saluran pencernaan.

Saat ini, seledri tren dikonsumsi untuk menurunkan berat badan.

Mereka yang mengikuti tren ini meminum 16 ons (475 ml) jus pada waktu perut kosong setiap pagi.

Untuk membuatnya sendiri, Anda bisa membuat jus dari tangkai seledri atau mencampurkannya dengan daun dan saring serat tanaman.

Baca Juga: Jangan Susah Dibilangin! Ternyata Makan Tomat Berlebihan Bisa Membahayakan Kesehatan, Ngeri Banget

Satu kelompok besar seledri, atau sekitar 9 batang, menghasilkan 16 ons (475 ml) jus.

Sayuran populer ini kaya akan banyak nutrisi, termasuk folat, kalium, mangan, dan vitamin A, C, dan K.

Seledri juga sumber riboflavin, vitamin B6, asam pantotenat, kalsium, magnesium, dan fosfor.

Anda mengonsumsi lebih banyak nutrisi ini ketika seledri dijus karena serat tanamannya telah dihapus.

Banyak orang menganjurkan tren ini, akan tetapi manfaatnya belum didukung penelitian.

Baca Juga: Mantan Juru Masak Katering Terkenal Buka Suara, Ternyata Begini Cara Masak Bihun Hajatan Biar Tidak Gampang Putus

Artikel telah ditayangkan di gridfame dengan judul, Menu Diet Lidah Buaya, Cuma dengan Konsumsi Lidah Buaya dengan Campuran Ini Ternyata Ampuh untuk Turunkan Berat Badan!

PROMOTED CONTENT