Kendati demikian, konsumsi kayu manis juga sebaiknya hanya secukupnya dan tidak berlebihan ya.
Anda bisa mengonsumsinya dalam bentuk air rebusan kayu manis, ataupun langsung menyeduhnya dengan air hangat.
Selain kayu manis, beberapa bahan lain yang juga ampuh mengobati darah tinggi juga kerpa Anda temukan di rumah lho.
Berikut ini akan dipaparkan bahan alami yang ampuh menurunkan tekanan darah tinggi pada seseorang, antara lain:
1. Bawang Putih
Kandung nutrisi dalam bawang putih ternyata baik untuk jantung, lo teman-teman.
Hal ini juga sudah dikemukakan dalam sebuah studi.
Hasilnya, seseorang yang mengonsumsi bawang putih bisa menurunkan tekanan darah.
Bahkan, efek dari bawang putih ini hampir mirip dengan obat hipertensi.
2. Jahe
Bahan alami ini juga dipercaya bisa menurunkan tekanan darah tinggi pada seseorang.
Dan, hal juga sudah dibuktikan dalam sebuah penelitian.
3. Belimbing Wuluh
Belimbing wuluh ternyata mengandung banyak nutrisi dan manfaat, seperti efek analgetik, antiradang, diuretik hingga bisa meningkatkan pengeluaran empedu.
Efek diuretik dan antiradang dalam belimbing wuluh ternyata dapat dimanfaatkan untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
Cuma Pakai Tepung Terigu, Ini Cara Ampuh Mengusir Semut di Rumah Sampai ke Sarang-sarangnya
Source | : | Bobo.id |
Penulis | : | Idam Rosyda |
Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR