SajianSedap.com - Manggis merupakan salah satu buah tropis Indonesia yang banyak diminati orang.
Dengan rasa manis asam, adem, manggis menjadi sajian yang banyak diminati oleh keluarga.
Manggis, selain rasanya yang enak, juga merupakan buah dengan banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan.
Buah manggis memiliki kandungan gizi tinggi seperti vitamin, mineral, dan nutrisi lainnya yang berguna untuk kesehatan, termasuk untuk juga untuk menurunkan berat badan.
Terlebih, buah manggis juga terkenal dengan kandungan xanthone-nya, yaitu senyawa bioaktif dalam tanaman yang memiliki sifat antioksidan kuat.
Namun, seperti banyak buah lainnya, Anda tidak boleh makan manggis terlalu banyak sekaligus dan bisa berbahaya jika tidak digunakan dengan benar.
Dan orang-orang berikut sebaiknya tidak boleh makan buah manggis karena akan berbahaya bagi tubuh
Orang-orang dengan kondisi kesehatan apa saja? Yuk simak berikut ini.
Source | : | 24.com.vn |
Penulis | : | Amelia Pertamasari |
Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR