Capsaicin ini selain terdapat pada cabai pada umumnya, juga terdapat dalam keluarga cabai lainnya, seperti paprika.
Dalam studi tersebut, para peneliti memantau 40 orang dewasa sehat.
Para responden meneliti efek dari suplemen ekstrak paprika.
Setelah itu diukur pengeluaran energi saat istirahat, detak jantung, dan tekanan darah.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa dosis rendah ekstrak paprika meningkatkan kecepatan metabolisme setara dengan membakar 116 kalori sehari.
Artinya, Anda dapat kehilangan lemak sebanyak 0,4 kg selama 30 hari.
Manfaat Makanan Pedas Lainnya
Dilansir dari Kompas.com, berikut adalah manfaat makanan pedas lainnya.
1. Dapat memperpanjang umur
Makan makanan pedas, bahkan setiap sekali sehari, diklaim dapat menurunkan angka kematian hingga 14 persen.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Cuma Pakai Tepung Terigu, Ini Cara Ampuh Mengusir Semut di Rumah Sampai ke Sarang-sarangnya
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR