Iseng Tanya Tetangga yang Badannya Kayak Gadis! Minum Ramuan Serai Ini Ternyata Jadi Rahasianya, Cobain Mulai Malam Ini Juga

Dengan meningkatkan sirkulasi darah, minuman ini juga membantu dalam memurnikan hati.

Serai juga dikenal membatasi penyerapan kolesterol dari usus, sehingga meningkatkan kesehatan jantung secara keseluruhan.

4. Meningkatkan metabolisme dan membakar lemak

Air rebusan serai termasuk pilihan yang bagus untuk rencana diet menurunkan berat badan.

Ini karena membantu meningkatkan metabolisme yang membuat pencernaan lebih cepat dan membantu membakar lebih banyak kalori.

Laporan yang diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition pada 2013 menunjukkan bahwa polifenol yang ditemukan dalam senyawa tumbuhan alami dan kandungan kafein dalam teh meningkatkan penggunaan energi dan meningkatkan oksidasi asam lemak dalam tubuh.

Baca Juga: Jadi Gudangnya Manfaat! Minum Air Rebusan Terong Selama 7 Hari Bisa Bikin Tubuh Rasakan Efek Fantastis Ini, Dokter Pasti Kaget Kalau Sampai Tahu

5. Bermanfaat untuk kulit dan rambut

Serai adalah sumber Vitamin A dan Vitamin C yang bagus.

Ini merupakan nutrisi penting untuk kulit dan rambut yang indah.

 

Dengan meningkatkan sirkulasi darah, ini membersihkan kulit, merawat tekstur berminyak dan juga bekerja untuk mengobati erupsi seperti jerawat dan eksim.

PROMOTED CONTENT