4. Mentimun lancarkan pencernaan
Terkadang ketika rasa lapar mendera saat malam hari, kamu mungkin cenderung menginginkan makanan yang manis atau yang tinggi garam.
Tak jarang makanan tersebut juga malah membuat kamu sakit perut dan susah buang air besar keesokan harinya.
Mengganti menu camilan kamu di malam hari dengan mentimun tidak hanya mengurangi keinginan untuk makan makanan tak sehat, tapi juga membantu melancarkan pencernaan.
Dengan kandungan seratnya, mentimun akan membantu pergerakan usus saat mencerna makanan yang nantinya dapat membuat buang air besar jadi lebih teratur.
Baca Juga: Menu Diet Timun, Lalapan Favorit Sejuta Umat Ini Ternyata Ampuh untuk Turukan Berat Badan
Akibat Makan Timun di Kulkas
Meskipun sehat, kita juga harus perhatikan seberapa lama kita menyimpan timun di kulkas, nih.
Pasalnya, menyimpan timun di kulkas bisa saja datangkan bahaya bagi kesehatan tubuh.
Hal ini pun seperti yang dialami bocah malang ini.
| Source | : | Tribun Manado |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR