Manfaat Kulit Nanas untuk Kesehatan
Padahal, tahukah kamu kalau kulit nanas yang dibuang itu ternyata memiliki manfaat kesehatan, loh!
Minuman kulit nanas yang difermentasi diketahui menawarkan banyak manfaat kesehatan.
Dikutip SajianSedap.com dari feminine.com, kulit nanas mengandung vitamin B, C, folat, thiamin, asam pantotenat, bromelain, niasin, dan serat.
Tak hanya itu, di dalam kulit nanas juga terdapat kandungan mineral termasuk magnesium, kalium, tembaga, mangan, kalsium, zat besi, dan nutrisi lainnya.
Nah, jika rutin minum air rebusan kulit nanas kita dapat merasakan 10 khasiat ini untuk tubuh:
1. Membantu pencernaan
Kulit nanas disebut berfungsi untuk melancarkan pencernaan.
Selain itu, air rebusan ini membantu melawan parasit usus, sembelit. Mereka juga membangun flora usus yang sehat.
KOMENTAR