Dokter Aja Lewat, Ternyata Cuma Modal Bawang Putih Kukus Kadar Kolesterol Bisa Turun Semalam, Cobain Mulai Hari Ini

 

SajianSedap.com – Siapa yang tak kenal dengan bawang putih.

Bumbu dapur yang satu ini memang sudah menjadi sahabat bagi emak-emak.

Selain menjadi bumbu dapur, bawang putih juga dikenal sebagai tanaman obat.

Bawang putih dipercaya dapat menyembuhkan beberapa penyakit.

Baca Juga: Nyesel Sejadi-Jadinya Karena Selalu Dibuang, Kulit Bawang Putih Ternyata Ampuh Turunkan Kolesterol, Setahun Ke Depan Engga Perlu Ke Dokter Lagi!

Tak main-main, bawang putih disebut dapat mencegah kanker!

Tapi ternyata bawang putih juga bisa lho dikonsumsi orang dengan kolesterol tinggi.

Bagi Anda yang punya kolesterol tinggi, bawang putih bisa menjadi obat jika diolah dengan cara dikukus.

Berikut adalah manfaat bawang putih kukus untuk turunkan kolesterol.

Bawang Putih Kukus untuk Turunkan Kolesterol

Anda pasti tidak terpikirkan untuk mengukus bawang putih.

Namun jangan salah.

Bawang putih kukus ternyata sangat bermanfaat untuk menurunkan kolesterol.

Bawang putih efektif menurunkan kolesterol antara 500 hingga 100- mg kolesterol.

Cara mengolahnya juga sangat mudah.

Baca Juga: BERITA POPULER : Stop Beli Air Isi Ulang dengan Ciri Ini Sampai Khasiat Kulit Bawang Putih Buat Tanaman

Anda cukup mengupas kulit bawang putih lalu mengukusnya.

Mengukus bawang putih tidak perlu lama karena akan menghandurkan kandungan obat dalam bawang putih.

Setelah dikukus, Anda bisa memblendernya.

Saat memblender, Anda harus memperhatikan agar adonannya pas, tidak cair dan tidak kental.

Nah pasta bawang putih ini bisa langsung dicampur dengan masakan atau dijadikan sambal bawang putih.

Pasta ini dapat dikonsumsi setiap hari secara rutin untuk menurunkan kadar kolesterol.

Sangat mudah bukan?

Bawang Putih Kukus untuk Penderita Hipertensi

Anda punya tekanan darah tinggi atau hipertensi?

Sekarang waktunya untuk mengonsumsi bawang putih kukus.

Baca Juga: Nyesel Kenapa Baru Tahu, Meletakkan Bawang Putih di Telapak Kaki Bisa Berikan Khasiat Luar Biasa, Gak Nyangka

Bagi penderita tekanan darah tinggi atau hipertensi, Anda bisa mengolah konsumsi bawang putih melalui beragam cara.

1. Bawang putih kukus yang dikukus dengan terlebih dahulu dibuang kulitnya.

Jika rutin dikonsumsi setiap dua kali sehari sebanyak satu siung bisa untuk mengatasi hipertensi.

Artikel ini berlanjut setelah video berikut.

Mengukusnya tidak perlu lama, cukup dua menit saja.

Cara mengonsumsinya bisa dengan dicampur makanan lain, atau di jus.

Jus yang terdiri dari dua siung bawang putih, beberapa daun seledri, dan tambahkan air.

2. Anda juga bisa mengonsumsi bawang putih dengan cara menyeduhnya.

Baca Juga: Mertua Sampai Bengong, Cuma Tambah Satu Bahan ini, Ikan Sarden Kaleng Jadi 100 Kali Lebih Enak, Tambah Nasi Terus!

Sebelum diseduh menggunakan air panas, perlu ditumbuk atau digeprek terlebih dulu.

Minumlah air seduh bawang putih yang sudah hangat sebelum tidur.

Hal ini akan sangat membantu untuk menjaga tekanan darah dalam tubuh.

Anda yang menderita hipertensi pasti akan sangat merasakan manfaatnya.

Selamat mencoba sobat Sase!

Artikel ini pernah tayang di Grid Health dengan judul Manfaat Bawang Putih Kukus, dan Tips Membuatnya Supaya Berkhasiat

Baca Juga: Cara Agar Gorengan Bisa Tambah Harum, 2 Bahan ini Bisa Jadi Rahasia Jitunya

PROMOTED CONTENT