Tolong Cek Sekarang di Mata! Waspada Jika Temukan Kondisi Ini, Pertanda Kolesterol Tubuh Tinggi, Jangan sampai Terlambat!

Dimana untuk menurunkan kolesterol tinggi, kita bisa konsumsi 100 ml jus kubis per hari secara rutin.

Meski begitu, dalam mengonsumsi jus kubis ini baiknya kita tidak berlebihan.

Sebab kita bisa mengalami efek samping dari konsumsi kubis, yakni berupa perut kembung.

Namun berbicara tentang mengontrol kadar kolesterol tinggi, memang penting bagi kita untuk melakukannya.

Terutama dalam mengontrol kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh.

Berbagai penelitian membuktikan kadar kolesterol tinggi dapat memicu komplikasi yang berbahaya bagi kesehatan.

Baca Juga: Lincah Naik Turun Tangga Diumur 80 Tahun, Seorang Nenek Bikin Tetangga Cuma Bisa Gigit Jari, Minum Air Rebusan Kulit Nanas Jadi Penyebabnya

Kolesterol tinggi dapat menyebabkan akumulasi berbahaya kolesterol dan endapan lain di dinding arteri (aterosklerosis).

Deposit (plak) ini dapat mengurangi aliran darah melalui arteri, yang dapat menyebabkan komplikasi, seperti nyeri dada, serangan jantung dan stroke.

Tentu komplikasi tersebut harus dihindari.

Salah satu caranya dengan rutin mengonsumsi jus kubis.

Nah, jika tidak sekarang kapan lagi Anda mendapatkan solusi murah untuk kesehatan Anda.

Selain dijadikan jus, Anda juga bisa membuat air rendaman kubis untuk mendapatkan manfaatnya.

Baca Juga: Hari Ini, Coba Minum Air Rebusan Buncis, Dalam Sekejap Ternyata Bikin Sekujur Tubuh Bakal Rasakan Menakjubkan Ini

Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul Jika Temukan Tanda Ini di Mata, Bisa Jadi Kolesterol Ketinggian

PROMOTED CONTENT