Kata Tetangga Bikin Subur Kandungan, Makan Taoge Mending Dihindari oleh Orang dengan Golongan Darah O, Kok Bisa?

SajianSedap.com - Setiap orang memiliki golongan darah masing-masing.

Namun sebagian besar, orang memiliki golongan darah O.

Meski paling umum dimiliki, namun bagi pemiliki golongan darah O, beberapa makanan ternyata bisa menjadi ancaman.

Baca Juga: Bisa Bikin Pendek Umur, Golongan Darah A Mending Engga Usah Makan Daging Kalau Tak Mau Hal Buruk Ini Terjadi Pada Tubuh

Baca Juga: Jangan Sampai Menyesal Belakangan! Ternyata Golongan Darah Ini Dilarang Keras Makan Jeruk, Ahli Beberkan Fakta Tak Terduga Jika Tetap Nekat

Ya salah satu makanan yang tidak disarankan dimakan golongan darah O adalah taoge.

Meski dipercaya bisa menyuburkan kandunga , ternyata taoge tidak disarankan dalam makanan yang dikonsumsi golongan darah O.

Lalu apa alasannya? simak ulasannya.

Taoge Sebaiknya Dihindari Pemilik Golongan Darah O

Perbedaan golongan darah ternyata juga memiliki respons masing-masing terhadap asupan makanan.

Teori ini dilandasi penelitian bertahan-tahun yang dilakukan oleh Dr. Peter J. D’Adamo, ahli naturopatis asal Amerika Serikat (AS).

Hasil penelitiannya menunjukkan bahwa setiap bahan pangan memiliki reaksi berbeda terhadap golongan darah.

Baca Juga: Bukan Panjang Umur Malah Jadi Malapetaka! Golongan Darah Ini Ternyata Tidak Dianjurkan Makan Daging Ayam, Bahaya yang Bisa Mengancam Tidak Main-Main

Baca Juga: Bak Jatuh Tertimpa Tangga, Orang dengan Golongan Darah O yang Minum Obat Maag pakai Air Putih, Dokter Ini Sudah Memperingatkan Efeknya

Di mana, bahan pangan tertentu bisa bermanfaat, tapi bisa bersifat racun bagi golongan darah lainnya.

Kondisi itu bisa terjadi karena hampir setiap bahan makanan mengandung lektin, yakni sejenis protein yang akan bereaksi dengan darah dalam tubuh.

Apabila golongan darah tidak cocok dengan lektin, akan terjadi gangguan kesehatan, seperti penggumpalan darah yang dapat memicu beragam penyakit.

Melansir Buku Menu Sehat & Lezat Sebulan untuk Golongan Darah O (2007) oleh Budi Sutomo, S.Pd & dr. Yoanita Ristyaningrum, orang yang memiliki golongan darah O cenderung mudah mengalami peningkatan asam lambung.

Dari evolusi genetik, golongan darah O diketahui memiliki ciri mempunyai kandungan asam lambung tinggi, sehingga mudah mengalami gangguan pencernaan.

Penyakit lain yang rentan dialami pemilik golongan darah O, di antaranya yakni:

• Gangguan tiroid
• Radang sendi
• Alergi
• Sinusitis
• Penyakit Jantung

Agar terhindar dari berbagai masalah kesehatan tersebut, para pemilik golongan darah O pun kiranya penting untuk memahami berbagai makanan yang perlu dihindari.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :

 

Berdasarkan Buku Laris Dr. Peter J. D’ Adamo (2007) oleh Wied Harry Apriadhi, ada beberapa jenis sayuran yang seyogianya dihindari para pemilik golongan darah O apabila tidak ingin mendapatkan gangguan kesehatan.

Sayuran yang perlu diwaspadai pemilik golongan darah O Melansir Buku Jus Sehat Golongan Darah  salah satunya adalah taoge.

Pemilik golongan darah O patut berhati-hari terhadap taoge alfalfa karena mengandung senyawa yang dapat mengiritasi saluran pencernaan.

Hal ini bisa memperparah hipersensitivitas yang mungkin diderita.

Baca Juga: Tolong Jangan Disepelekan! Orang dengan Kondisi Ini Ternyata Dilarang Keras Makan Taoge, Efeknya Bisa Mengancam Nyawa!

Apalagi bagi Anda yang memiliki gangguan lambung.

Tentu saja taoge alfalfa ini harus Anda hindari.

Taoge alfalfa sendiri berbeda dnegan jenis taoge dari kacang hijau.

Memiliki bentuk yang lebih kecil dibandingkan taoge biasa.

Selain taoge alfalfa, beberapa sayuran lain juga sebaiknya dihindari oleh pemilik golongan darah O.

1. Kubis-kubisan

Sayuran dari keluarga kubis-kubisan alias Brasicca diketahui dapat menghambat fungsi tiroid pemilik golongan darah O, yang notabene secara alami lebih lemah dibanding pemilik golongan darah lainnya.

Berikut daftar sayuran yang termasuk dalam keluarga kubis-kubisan:

• Kol hijau
• Kol putih
• Kol merah
• Kembang kol
• Cuciwis

2. Jamur

Pemilik golongan darah O juga perlu waspada terhadap jamur shiitake dan buah zaitun hitam yang diawetkan karena bisa memicu alergi.

3. Keluarga terung atau terong

Sayuran lain yang sebaiknya diwaspadai pemilik golongan darah O, adalah sayuran dari keluarga terung-terungan alias Solanacea, terutama terung dan kentang.

Kandungan lektin pada sayuran ini tergolong tinggi sehingga bisa memicu nyeri sendi dan merangsang munculnya penyakit artritis.

Baca Juga: Penemuan Penting! Ahli Beberkan Orang dengan Golongan Darah Ini Rawan Terkena Diabetes, Anda Termasuk?

Sayuran dari keluarga ini yang menjadi pengecualian, yakni tomat.

Sayuran dari keluarga Solanacea ini memang mengandung lektin yakn kuat, yakni panhemaglutinan, suatu senyawa khusus yang mampu membekukan darah semua golongan darah.

Tapi, kandungan lektin ini ternyata tidak dapat dinetralkan di dalam tubuh pemilik golongan darah O.

4. Jagung

Jagung juga perlu dihindari oleh para pemilik golongan darah O karena kandungan lektinnya dapat menghambat produksi insulin.

Kondisi ini akan menjadikan pemilik golongan darah O lebih mudah mengalami kegemukan dan berisiko menderita kencing manis atau diabetes mellitus.

Namun tenang, ada beberapa sayuran yang juga baik dikonsumsi golongan darah O.

Sayuran yang Baik Dikonsumsi Golongan Darah O

Masalah kesehatan lain yang dimiliki oleh golongan darah O adalah kurang memiliki faktor pembeku darah, sehingga luka berdarah atau perdarahan sulit teratasi.

Untuk mengatasi masalah tersebut, para pemilik golongan darah O pun dianjurkan untuk mengonsumsi sayur-sayuran daun hijau yang mengandung vitamin K berlimpah, seperti bayam, sawi, dan kankung.

Vitamin K sendiri diketahui termasuk nutrisi pembeku darah.

Ada pun beberapa jenis sayuran lain yang dianggap bermanfaat bagi pemilik golongan darah O, yakni sebagai berikut:

1. Berkhasiat sebagai obat

Bawang bombai semua jenis (kuning, merah, putih) Brokoli

2. Meningkatkan kekebalan tubuh

• Bit
• Cabai
• Collard
• Daun bit
• Daun mustard
• Kailan
• Paprika
• Ubi jalar
• Wortel

Baca Juga: Jangan Sampai Menyesal! Ahli Sebut Pemilik Golongan Darah A Ternyata Beresiko Tinggi Derita Kanker Lambung, Makanan di Meja Makan Ini Wajib Dihindari Mulai Sekarang

Berbagai sayuran tersebut dianggap mengandung zat tertentu yang dapat meningkatan kekebalan tubuh da fungsi sistem metabolic golongan darah O.

3. Memasok nutrisi

• Bawang merah
• Bawang putih
• Labu air
• Selada
• Seledri

Sayuran-sayuran di atas relatif tidak memberikan pengaruh baik maupun buruk terhadap kesehatan, tetapi tetap memasok nutrisi baik bagi para pemilik golongan darah O.

Jika Anda ingin tetap mengonsumsinya, sebaiknya jangan terlalu banyak.

Batasi konsumsinya agar dampak buruknya tidak Anda alami.

Semoga bermanfaat!

Baca Juga: Bisa Bikin Sakit-Sakitan, Golongan Darah O Mending Engga Usah Makan Sayur Kol Lagi, Karena Bisa Datangkan Efek Buruk PadaTubuh, Dijamin Bakal Nyesel!

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Ragam Sayuran yang Perlu Dihindari Pemilik Golongan Darah O

PROMOTED CONTENT