SajianSedap.com - Diabetes adalah penyakit kronis yang banyak diderita orang di seluruh dunia mulai orang dewasa dan anak-anak.
Diabetes yang tidak terkontrol memiliki banyak konsekuensi serius, termasuk penyakit jantung, penyakit ginjal, kebutaan, dan komplikasi lainnya.
Bahkan kondisi prediabetes, kadar gula dalam darah sudah melebihi batas normal tetapi tidak setinggi pada penderita diabetes tipe 2, juga dikaitkan dengan kondisi tersebut.
Pilihan gaya hidup seperti pola makan menjadi salah satu faktor penting yang turut memicu risiko diabetes.
Baca Juga: Tau Gitu Gak Minum Obat, Ternyata Kolesterol Tinggi Langsung Ambruk Cuma Modal Popcorn, Kok Bisa?
Oleh karena itu, menjaga pola makan sehat adalah kunci untuk mengendalikan gejala sekaligus mencegah terjadinya risiko diabetes.
Termasuk makanan yang berpotensi memicu diabetes juga perlu dihindari untuk sering dikonsumsi.
Beberapa makanan harian ini perlu Anda waspadai mulai sekarang.
| Source | : | Kompas |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR