Lengan Mengecil Pipi Tirus Alami, Terungkap Menu Diet Amel Carla, Turun 13kg Tanpa Pantangan Makan

Sajiansedap.com - Saselovers masih ingat artis cilik Amel Carla?

Ketika masih anak-anak, Amel Carla terkenal dengan image nya yang centil dan tubuhnya montok.

Kini, Amel Carla berumur 20 tahun, dan sukses bikin publik pangling.

Baca Juga: Menu Diet Ala Idol Kpop Bomi Apink yang Anti Ribet, Sukses Turunkan Berat Badan ke Bentuk Ideal, DIjamin Mudah Dicontek

Baca Juga: Menu Diet Susu Kedelai, Cocok untuk yang Vegetarian dan Alergi Susu Sapi, Dijamin Bisa Turunkan Berat Badan!

Pasalnya, pemeran 'Suami-Suami Takut Istri' itu tampil dengan tubuh ramping nan semampai.

Tak banyak yang tahu, Amel Carla sukses menurunkan berat badan 13kg.

"Terakhir di tahun 2019 berat 62 kg. Awal tahun 2021, 49kg," kata Amel Carla. 

Dara 20 tahun itu pun tak pelit membongkar menu diet yang sukses bikin bobot turun 13kg. Yuk simak!

1. Olahraga santai

Selama pandemi, dara 20 tahun itu akui banyak punya waktu luang, sehingga Ia manfaatkan untuk olahraga.

"Di masa pandemi kemarin di rumah aja."

"Kuliah online, syuting off dunia entertain, kerjaan ke kantor manajemen cuma syuting youtube."

Baca Juga: Menu Diet Ala Gwyneth Paltrow yang Sederhana Cuma Modal Kaldu Tulang Sukses Bantu Berat Badannya Turun Hingga ke Bentuk Ideal, Nyesel Kalau Tidak Dicontek!

Baca Juga: Menu Diet Nanas yang Anti Ribet Sukses Bantu Wanita Ini Turunkan Berat Badan 4,5 Kilo Dalam Waktu 3 Hari, Menakjubkan Banget

Sudah mencoba berbagai olahraga, hatinya pun jatuh kepada bersepeda dan golf.

"Karena gabut akhirnya beli sepeda dan ketemu teman sepedaan dari situ rajin olahraga sepeda dan golf," ujar Amel Carla.

Selain olahraga, Ia pun juga konsumsi menu diet yang wajib banget dicontek!

2. Menu diet Amel Carla.

Selain olahraga, Amel Carla juga mengatur pola makannya.

"Ya sama mengatur pola makan aja. Bukan mengurangi makanan, mengurangi porsinya aja," tambahnya.

Amel Carla menyebut ia bisa menurunkan berat badan meski cara makannya tetap normal.

Baca Juga: Menu Diet Ala Syahrini, Berat Badan Bisa Turun Sampai 9 Kg Kalau Rajin Minum Jus Ini

Baca Juga: Menu Diet Ala Ashanty, Berat Badan Dijamin Turun Kalau Ikuti Satu Hal Penting Ini dan Tentunya Tidak akan Menyiksa!

Hal ini karena tujuan utamanya diet adalah untuk sehat, bukan untuk kurus.

"Tujuan utama bukan mau kurus tapi mau sehat."

"Alhamdulillah jadinya walau makan tetap normal, kalori banyak keluar jadi kurusan," ucapnya.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini

3. Anti diet instan

Meski sudah langsing, Amel Carla mengaku masih tetap menjaganya dengan cara menerapkan gaya hidup sehat.

Ia pun tetap menjaga pola makan, dan rajin olahraga.

Amel Carla juga mengaku tak sampai melakukan operasi untuk menurunkan berat badannya.

Baca Juga: Menu Diet Lemon, Dikenal Punya Vitamin C yang Tinggi, Ternyata Lemon Juga Bisa Turunkan Berat Badan dalam Waktu 1 Minggu!

Baca Juga: Menu Diet Wulan Guritno Supaya Bisa Awet Muda di Usia 40 Tahun, Ternyata Sudah Pantang Makanan Ini, lo

"Terus aku dibantu treatment sih kayak radio frekuensi biar (pipi) tirus."

"Ya melakukan hal yang nggak sampai operasi, aku takut operasi," tambahnya.

Menu diet Amel Carla bisa dicontek di rumah nih, Saselovers!

Artikel ini telah tayang di NOVA.id dengan judul Begini Cara Amel Carla Diet, Berhasilkan Turunkan Berat Badan 13 Kg

PROMOTED CONTENT