Proses penyerapan dan pencernaan protein hewani dengan mudah menghasilkan asam oksalat, ketika asam oksalat dan kalsium bergabung dalam tubuh akan meningkatkan risiko pembentukan batu kalsium oksalat.
Semakin tinggi konsentrasi asam oksalat dalam tubuh, semakin besar volume batu, semakin banyak bergerak, dan semakin sakit pasien.
Oleh karena itu, disarankan agar setiap orang mengatur pola makan yang wajar.
Menurut para ahli, jumlah daging unggas dan sapi yang dimakan setiap minggu harus berada di kisaran 280g hingga 525g, jumlah ikan harus dalam kisaran 280g hingga 525g.
Kedua, tidak bisa mengabaikan air minum.
Musim panas adalah salah satu musim dengan tingkat tinggi orang mendatangkan batu ginjal, yang terkait dengan orang-orang yang minum terlalu sedikit air.
Di musim panas, ketika suhu tinggi, tubuh harus mengerahkan banyak upaya, selain memenuhi kebutuhan fisik normal, orang juga harus meningkatkan asupan air mereka.
Khusus untuk penderita batu ginjal, jumlah air yang diminum di musim panas tidak boleh kurang dari 1500ml.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Cara Mencuci Lap Dapur Kotor dan Berminyak Bisa Kinclong Lagi Pakai Bahan Dapur Ini
| Source | : | intisari |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR