Gak Nyangka Hipertensi Langsung Ambruk, Ternyata Selama Ini Obatnya Cuma Makan Tanaman Ungu Ini, Jangan Buru-buru Minum Obat Dulu!

Jadi, tidak ada salahnya Anda rutin mengonsumsi ubi ungu setiap hari, agar terhindar dari hipertensi.

Selain sebagai obat alami unutk penyakit hipertensi, ungi ungu memiliki beberapa khasiat lain yang tidak kalah mujarab.

1. Antioksidan

Ubi ungu dikemas dengan antioksidan kuat, termasuk anthocyanin dan flavonoid.

Antioksidan ini telah dikaitkan dengan peningkatan kesehatan yang tak terhitung jumlahnya, tetapi fungsi utamanya adalah menetralkan radikal bebas.

Juga menetralkan dari produk sampingan yang berbahaya dari respirasi seluler yang dapat menyebabkan peradangan dan penyakit kronis.

Baca Juga: Pusing Cari Cara Turunkan Gula Darah Tinggi, Tahunya Cuma Modal Bawang Merah Bisa Turun Sendiri, Nyesel yang Baru Tahu

2. Memperbaiki fungsi hati

Penelitian telah menemukan bahwa mengonsumsi ubi ungu secara teratur meningkatkan tanda tertentu aktivitas enzim hati.

Ini menandakan bahwa tubuh lebih efektif menghilangkan limbah dan membersihkan darah.

Ini mungkin dirangsang oleh antioksidan kuat yang ditemukan dalam ubi ungu ini.

3. Meningkatkan kognisi

Salah satu fungsi antioksidan yang paling penting adalah pengaruhnya terhadap senyawa inflamasi di otak.

Dengan membersihkan jalur saraf dan mencegah deposisi beta-amiloid, ubi ungu dapat menurunkan risiko penyakit neurodegenaratif.

PROMOTED CONTENT