Makanan Arisan Pemicu Gagal Ginjal
1. Makanan tinggi garam
Batas asupan garam yaitu sekitar 2000 mg (2gr), atau setara 1-1,5 sendok teh.
Jika konsumsi garam berlebihan, ginjal perlu bekerja lebih keras untuk membuang natrium dari dalam tubuh.
Jika dibiarkan terus, kinerja ginjal akan menurun dan sampai pada gagal ginjal.
Asupan garam yang berlebihan juga bisa menyebabkan tekanan darah tinggi.
Nah, biasanya kandungan garam tinggi terdapat pada keripik, mie instan, dan makanan cepat saji.
Duh, hati-hati ya Saselovers!
Resmi Menjadi Es Krim Ofisial Tim Indonesia di Olimpiade Paris 2024, Aice Dukung Para Atlet Indonesia Bertanding di Laga Internasional
Source | : | Sajian Sedap |
Penulis | : | Marcel Mariana |
Editor | : | Raka |
KOMENTAR