Selain itu, risiko kanker ganas pun dapat dicegah sejak dini dengan rutin mengisap bawang putih setiap pagi.
Tak perlu khawatir mengemut bawang putih akan menyebabkan bau mulut.
Setelah 30 menit Anda bisa mengeluarkan bawang putih dan lanjut mengunyah sesuatu yang bisa membuat napas segar.
Contohnya seperti peterseli atau mint.
Manfaat Bawang Putih Lainnya
Selain dapat menjaga kondisi tubuh, ternyata bawang putih juga punya berbagai manfaat lainnya.
1. Menurunkan tekanan darah
Penelitian pada manusia telah menemukan bahwa suplemen bawang putih memiliki efek yang signifikan terhadap penurunan tekanan darah.
Sebuah penelitian membuktikan, 600-1.500 mg ekstrak bawang putih yang sudah tua sama efektifnya dengan obat Atenolol dalam menurunkan tekanan darah.
Hal ini terjadi selama 24 minggu.
Jadi pastikan Anda mengonsumsi bawang putih setiap hari.
Anda bisa mengunyahnya saat mentah atau mengukusnya.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR