Menu Diet Ala Audy Item Ini Berhasil Turunkan Berat Badan sampai 12 Kg, Penampilannya Kini Bikin Pangling

Gula termasuk jenis karbohidrat sederhana yang menyumbang kenaikan berat badan.

Melansir dari kompas.com, sebuah eksperimen seseorang yang menjalani diet rendah gula justru akan merasa cepat dan lebih lama kenyang.

Baca Juga: Menu Diet Strawberry yang Rendah Kalori Terbukti Bisa Bantu Turunkan Berat Badan ke Bentuk Ideal Dalam Waktu Singkat

Manfaat lain dari mengurangi konsumsi gula adalah kulit menjadi lebih muda dan mood semakin baik.

Pantas saja, Audy Item sukses merontokkan bobot badan sampai 12kg dan kini punya tubuh langsing!

Baca Juga: Menu Diet Penderita PCOS Ini Bisa Bikin Sehat Organ Reproduksi Kembali Sehat sekaligus Mengendalikan Berat Badan

PROMOTED CONTENT