Air Rendaman Nanas untuk Memperkuat Imun
Khasiat air rendaman nanas salah satunya untuk memperkuat imun tubuh
Saat pandemi seperti saat ini, imun tubuh sangat dibutuhkan.
Apalagi saat ini kasus Covid-19 sedang naik kembali.
Namun Anda tak perlu khawatir.
Dilansir dari The Healthy, air rendaman nanas dapat meningkatkan imun tubuh.
Seorang ahli diet dari New York, Nicole Stefanow membagikan manfaat air rendaman nanas.
“Selain menjadi alternatif yang menyegarkan dan menghidrasi untuk air biasa, air nanas dapat memberikan sedikit peningkatan kekebalan tubuh yang manis,” kata Stefanow.
Nanas adalah sumber vitamin C dan mangan yang bagus.
Keduanya memainkan peran penting dalam fungsi kekebalan tubuh.
Per secangkir nanas, Anda mendapatkan 79 miligram vitamin C.
Ini adalah 88 persen DV untuk vitamin C dan 67 persen DV untuk mangan.
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR