Bisa Jauh-jauh dari Penyakit Jantung dan Stroke, Modalnya Cuma Makan Buah Mirip Nangka Ini, Efeknya Bakal Kerasa Puluhan Tahun

Manfaat Mengonsumsi Buah Cempedak

Dilansir dari healtbenefitstimes, berikut ini manfaat buah cempedak untuk kesehatan.

1. Kesehatan jantung

Antioksidan, serat makanan, dan vitamin C yang ada dalam cempedak membantu menjaga kesehatan jantung.

Kandungan potasium yang tinggi membantu menurunkan tekanan darah.

Ini menurunkan kadar kolesterol dan mengurangi hipertensi yang membuat sistem jantung lebih sehat.

Baca Juga: Mulanya Ragu untuk Coba, Tahunya Usai Konsumsi Biji Alpukat, Darah Tinggi Langsung Ambruk Seketika, Begini Cara Makannya Agar Efeknya Terasa

2. Mata yang sehat

Buah cempedak mengandung banyak vitamin A yang membantu meningkatkan kesehatan mata kita.

Banyak sekali buah dan sayur yang mengandung Vitamin A namun buah cempedak menjadi salah satu buah yang paling manis dan enak untuk dikonsumsi sebagai penyuplai Vitamin A dalam tubuh.

PROMOTED CONTENT