Obat Dokter Lewat! Kolestrol Tinggi Bisa Ambruk Seketika Cuma Modal Bayam, Bisa Hemat Biaya Ke Rumah Sakit

 

SajianSedap.com - Kolestrol tinggi merupakan salah satu penyakit mematikan di Indonesia.

Tak sedikit masyarakat harus menderita akibat penyakit ini.

Banyak yang harus merogoh kocek dalam-dalam demi mengobati kolestrol.

Padahal ada cara yang lebih murah ketimbang harus berobat.

Baca Juga: Jangan Dimakan! Stop Masak Bening Bayam Kangkung Dicampur 2 Bahan Ini, Efeknya Bisa Merugikan Seisi Rumah

Mengatasi kolestrol ternyata hanya butuh bayam saja, lo.

Begini caranya.

Manfaat air bayam

Bayam memang terkenal kaya akan manfaat baik bagi tubuh.

Mulai dari mengurangi kolesterol sampai bisa mencegah kanker.

Daun bayam juga menjadi sumber serat makanan, kalsium, zat besi, vitamin C, dan vitamin A yang baik untuk tubuh.

Untuk mendapatkan air bayam ini, caranya pun mudah.

Kita hanya perlu mencuci bersih bayam dan kemudian memblendernya hingga halus.

Baca Juga: Resep Bayam Merah Tumis Telur, Menu Sehat yang Bikin Keluarga Tertarik Makan Sayur

Jus bayam ini pun kita saring hingga tersisa air bayamnya saja!

Air bayam ini bermanfaat bagi kesehatan tubuh, rambut, dan juga kulit.

Melansir dari stylecraze.com via Tribun Jambi, berikut ini adalah manfaatnya.

Artikel berlanjut setelah video berikut ini.

 

1.Mencegah kanker

Antioksidan yang terdapat dalam bayam diketahui bermanfaat untuk mencegah kanker.

Bayam dikenal dengan manfaatnya dalam mencegah kanker kolorektal, kanker perut, kanker kulit, dan kanker payudara.

Selain itu, air bayam yang dikonsumsi secara rutin, bisa dijadikan obat yang dapat mencegah diabetes.

2.Turunkan kolesterol

Mengonsumsi air bayam bisa menurunkan kolesterol dan juga triglycoside, karena kandungan yang ada pada bayam itu sendiri.

Baca Juga: Tolong Para Istri Awasi Suami, Jangan Sampai Minum Kopi Setelah Makan Sayur Bayam, Ini Bahayanya Kalau Masih Nekat

Selain itu, air bayam juga dapat turunkan berat badan secara alami.

 

3. Obat bagi penyakit kuning dan liver

Berdasarkan penelitian, ekstrak bayam bisa melindungi dari kerusakan hati akibat kimia.

Air bayam memodulasi enzim detoksifikasi, antioksidan, dan sifat scavenger radikal bebas.

Air dari sayuran ini telah banyak digunakan untuk mengobatan penyakit kuning dan masalah hati.

Baca Juga: Resep Sup Jagung Manis Bayam, Menu Lezat Dengan Gizi yang Lengkap

4. Obati anemia

Bayam sendiri memiliki kandungan zat besi yang tinggi.

Maka dari itu, air bayam ini tentu saja baik untuk penderita anemia dan wanita hamil.

Zat besi ini merupakan mineral yang penting karena akan digunakan oleh sel darah merah memproses pembentukan hemoglobin.

5. Lancarkan pencernaan dan sembelit

Memiliki kandungan serat yang berlimpah, air bayam bisa dijadikan obat untuk mengatasi gangguan pencernaan dan sembelit.

Selain itu, air bayam juga dapat digunakan untuk mengobati infeksi cacing usus.

6. Baik untuk kesehatan mata

Kandungan karotenoid, vitamin A, dan lutein yang tinggi air bayam tentulah baik untuk kesehatan mata.

Baca Juga: Ini Rahasia Rambut Bebas Uban Selama-lamanya Sampai Tua, Modalnya Cuma Bayam dan Begini Caranya

Selain itu, dengan mengonsumsi bayam secara rutin juga bisa meningkatkan glutathione.

Yaitu kandungan yang memiliki peran penting untuk mencegah katarak.

7. Mencegah penyakit jantung dan kurangi kolesterol

Mengandung nutrisi seperti vitamin A, C, dan konsentrasi tinggi betakaroten, air bayam sangat baik untuk mencegah penyakit jantung.

Hal tersebut dikarenakan nutrisi yang ada berfungsi sebagai antioksidan yang bisa kurangi radikal bebas dalam tubuh. air bayam ternyata memair bayam.

PROMOTED CONTENT