Rendam selama 15 menit.
Kemudian setelah itu bersihkan kaki anda dengan handuk dan lakukanlah sebelum anda tidur.
Ketika kaki anda berkeringat, maka hal itu bisa menghilangkan bau yang tak sedap pada kaki anda.
Anda bisa membuat air rendaman teh ini dari 2 teh celup yang direbus dengan air.
Biarkan suhunya turun dan hangat, lalu gunakan sebagai air rendaman kaki.
Selain untuk rendaman kaki, teh juga memiliki manfaat lain.
1. Aroma teh
Aromanya saja, teh bisa memberikan efek relaksasi dan memberikan rasa nyaman.
Karena kandungan L-theanine, yakni asam amino pada teh yang menstimulasi otak untuk memberikan rasa tenang dan kewaspadaan lebih tinggi.
2. Bisa menurunkan berat badan
Mengkonsumsi teh hitam pahit (tanpa gula atau tambahan lainnya) secara rutin, sebagai bagian gaya hidup menjadi bentuk diet yang menyehatkan.
Mereka yang memiliki kebiasaan ini, terbukti lebih sehat daripada yang tidak terbiasa minum teh.
Teh tanpa susu atau gula juga baik untuk Anda yang sedang menurunkan berat badan.
| Source | : | Kompas |
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR