Sajiansedap.com - Bagi anda yang sering ke pasar pasti sangat tidak asing dengan buah pepaya.
Buah pepaya memang dikenal sangat baik untuk melancarkan pencernaan kita.
Karena kalau sampai terjadi masalah pada pencernaan akan mengganggu aktivitas kita.
Selain buahnya, daun pepaya juga tak kalah kaya akan manfaat baik untuk kesehatan.
Apalagi jika kita makan 4-5 lembar setiap hari,khasiat luar biasa pasti akan terjadi pada tubuh deh!
Baca Juga: Resep Nasi Liwet Daun Pepaya, Kombinasi Tumis Daun Pepaya Dalam Hidangan yang Lezat
Penasaran dengan khasiat luar biasa dari makan daun pepaya?
Berikut ini ulasan lengkapnya untuk anda.
Manfaat Makan Daun Pepaya
Dilansir dari Grid Health, simak beberapa manfaat tak terduga daun pepaya bagi kesehatan berikut ini.
1. Menjaga Kesehatan Hati
Jus daun pepaya memiliki dampak pembersihan hati yang sangat kuat.
Daun pepaya juga dapat mengobati penyakit lain, termasuk penyakit kuning, sirosis hati, dan keganasan hati.
2. Mencegah Penyakit
Karena kandungan acetogenin, jus daun pepaya dapat mengantisipasi berbagai penyakit berbahaya, misalnya demam berdarah, dan tumor.
Daun pepaya juga dapat menggantikan bahan yang tidak dapat digunakan dan memerangi mikroorganisme dan kontaminasi.
3. Menghasilkan Platelet Darah
Jumlah trombosit darah yang tinggi sangat penting setelah penyakit demam berdarah.
Dengan cara meminum jus daun pepaya pada dasarnya akan memperluas produksi platelet darah.
4. Melancarkan Sistem Pencernaan
Daun pepaya kaya akan bahan kimia papain, chymopapain, protease, dan amilase, yang memisahkan protein, karbohidrat dan membantu penggantiannya.
Selain itu, jus daun pepaya ini mengurangi gangguan pada perut dan memperbaiki kerusakan peptik.
5. Menyembuhkan Peradangan
Jus daun pepaya mengandung sifat menenangkan, yang dapat mengurangi iritasi dan menurunkan reaksi kemoterapi.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
6. Mengatasi Gangguan Menstruasi
Jus efektif ini mengatur hormon dan bisa mengurangi indikasi PMS dan mengendalikan siklus menstruasi.
7. Menurunkan tingkat gula darah
Jus daun pepaya meningkatkan daya toksik insulin dan mengatur kadar glukosa.
Kandungan penguatan sel yang tinggi dari daun pepaya juga dapat mengurangi bahaya kerusakan hati dan ginjal.
Manfaat Jus Daun Pepaya
Berikut ini adalah rangkuman beberapa manfaat yang bisa Anda peroleh dari jus daun pepaya
1. Baik untuk Hati
Sama seperti pepaya, jus daun pepaya juga bertindak sebagai agen pembersih ampuh untuk hati, sehingga menyembuhkan banyak penyakit hati kronis, penyakit kuning dan sirosis hati.
2. Mendukung Pencernaan
Buku Healing Food menyebutkan bagaimana pepaya mengandung enzim papain dan chymonpapain.
Keduanya telah terbukti membantu pencernaan, mencegah sembelit dan membersihkan usus besar.
Papain juga membantu dalam penyembuhan dan mencegah sakit maag.
Baca Juga: Resep Terong Masak Cabai Hijau, Inspirasi Menu Dengan Aroma Petai yang Mantap
Daun pepaya juga kaya akan protease dan amilase. Enzim ini membantu memecah protein, karbohidrat dan mineral membantu pencernaan.
Sifat anti-inflamasinya yang tinggi juga mengurangi peradangan lambung dan usus besar.
Jus juga dapat menyembuhkan tukak lambung dengan membunuh bakteri H.Pylori karena sifat antimikrobanya.
3. Menurunkan Kadar Gula Darah
Jus daun pepaya juga dapat memberikan keajaiban bagi penderita diabetes, karena mengatur produksi insulin, yang pada gilirannya memeriksa kadar gula darah.
Sifat antioksidannya yang kuat juga membantu menurunkan komplikasi akibat diabetes seperti kerusakan ginjal dan perlemakan hati.
4. Menyembuhkan Nyeri Haid
Apakah Anda sering kram karena menstruasi yang menyiksa dan sakit perut bagian bawah selama periode Anda?
Jus daun pepaya bekerja sangat baik untuk memperlancar aliran menstruasi dan mengurangi rasa sakit.
Minum jus ini juga menurunkan gejala PMS. Sifat penyembuhannya yang kuat menyeimbangkan hormon, dan mengatur siklus menstruasi.
Anda bisa mencoba ramuan ini untuk mengobati nyeri haid Anda: ambil satu lembar daun pepaya, sejumput garam dan asam jawa, campur semuanya dalam segelas air dan didihkan. Jus ini akan sangat meringankan rasa sakit Anda.
5. Membantu Mengobati Masalah Kulit
Jus daun pepaya memiliki kandungan vitamin C dan A yang kaya, yang meningkatkan kesehatan kulit dan memberi Anda kulit yang lebih sehat dan bercahaya.
Jus daun pepaya menekan aktivitas radikal bebas.
Kehadiran senyawa karpain memeriksa pertumbuhan mikroorganisme berlebih, dan membersihkan kulit Anda dari racun, memberikan perlindungan terhadap masalah kulit seperti jerawat, bintik-bintik dan jerawat.
Baca Juga: Aroma Sedap Dari Resep Ayam Bakar Kecap Pedas Bikin Perut Lapar Seketika
Artikel ini telah tayang di Gridhealth.id dengan judul Daun Pepaya Memang Pahit Tapi Jika Dikonsumsi Kita Akan Mendapatkan Beragam Manfaat Ini!
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
Source | : | Gridhealth |
Penulis | : | Marcel Mariana |
Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR