Sajiansedap.com - Apakah anda salah satu penggemar telur dan teh?
Jika iya maka penting untuk anda mengetahui hal berikut ini.
Ternyata sangat tidak disarankan untuk mengkonsumsi keduanya bersamaan loh.
Karena bahaya yang akan mengintai anda tidak main-main.
Bahkan bisa berujung di rumah sakit.
Daripada habis biaya ke dokter untuk berobat, mulai hentikan kebiasaan tersebut.
Berikut ini alasan utama mengapa telur dan teh tidak boleh dikonsumsi di waktu bersamaan.
Jangan sampai anda telat tahu ya!
Bahaya Konsumsi Telur dan Teh Bersamaan
Meminum teh di pagi hari setelah memakan telur memang jadi menu sarapan favorit banyak orang.
Menu ini dinilai lebih enak dan praktis.
Faktanya hal ini ternyata berbahaya bagi tubuh, lo.
Soalnya, teh mengandung tanin yang bisa menyatu dengan protein dalam telur membentuk sedimen.
Kalau kita mengonsumsinya secara bersamaan, tentu sedimen yang masuk ke dalam tubuh akan susah dicerna.
Baca Juga: Resep Kue Apem Pandan Enak, Camilan Untuk Teman Minum Teh Saat Musim Hujan
Perlu waktu beberapa lama untuk usus mencerna teh dan telur.
Jika terlalu lama tersimpan dalam perut, campuran makanan ini akan bersifat racundalam tubuh.
Besar kemungkinan zat racun ini menyebar dan menyebabkan kanker, lho!
Selain itu, telur juga bisa jadi racun jika dikonsumsi dengan beberapa bahan di bawah ini,
1. Daging kelinci
Daging kelinci disukai banyak orang karena rasanya lebih lezat dibanding daging ayam.
Namun mengonsumsi telur bersamaan dengan daging kelinci harus banget kita hindari.
Daging kelinci bersifat panas dan memiliki rasa manis alami dalam dagingnya.
Sedangkan telur lebih bersifat dingin dan rasanya hambar.
Jika mengonsumsinya secara bersamaan bisa jadi akan memicu gangguan pencernaan.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
2. Kesemek
Beberapa orang mungkin menyajikan telur bersamaan dengan potongan buah kesemek untuk dibuat salad buah.
Ternyata mengkombinasikan telur dan buah kesemek, atau memakan buah kesemek setelah memakan telur adalah cara yang salah.
Hal ini bisa mengakibatkan adanya keracunan yang ditandai dengan inflamasi usus.
Buah kesemek yang dimakan dengan telur akan membuat usus dan lambung mudah mendorong semua makanan yang masuk.
Bila seseorang memakannya secara bersamaan kemungkinan lebih sering mual, muntah, hingga diare hebat.
3. Daging kura-kura
Mengonsumsi daging kura-kura bersamaan dengan telur akan membuat toksin dalam tubuh.
Daging kura-kura memiliki tekstur yang jika dimakan akan sulit dicerna oleh usus.
Perlu beberapa hari untuk usus mencerna daging kura-kura agar menjadi partikel yang lebih kecil.
Orang Dilarang Minum Es Teh
1. Orang dengan Perut Kosong
Minum es teh sangat nikmat apalagi kalau sedang cuaca terik dan panas.
Es teh bahkan menjadi andalan di setiap warung-warung makan.
Teh juga memiliki banyak manfaat yang baik bagi tubuhmu.
Namun, teh juga akan memberikan dampak yang buruk bagi tubuhmu jika diminum dalam keadaan perut kosong.
Dilansir dari grid.id, berikut ini beberapa dampak buruk jika kamu meminum teh dalam keadaan perut kosong.
A. Menganggu keseimbangan zat asam basa dalam perut
Bagi kamu yang punya kebiasaan meminum teh di pagi hari sebelum makan, coba cermati hal berikut.
Minum teh di pagi hari saat perut masih kosong dapat membuat sistem metabolisme terganggu.
B. Merusak gigi
Minum teh manis di pagi hari juga dapat membuat lapisan enamel pada gigimu terkikis.
Bakteri dalam mulutmu akan berusaha merusak gula yang masuk.
Lalu kadar asam mulutmu pun akan memingkat.
Hal inilah yang menyebabkan enamel gigi semakin terkikis.
C. Mudah dehidrasi
Teh juga mengandung zat deuretik.
Zat tersebut akan membuat kandungan garam dan mineral dalam tubuhmu cepat keluar dan kamu jadi sering buang air kecil.
Saat terlalu banyak mengeluarkan zat elektrolit atau garam dan mineral tersebut, maka tubuhmu akan mudah dehidrasi atau kehilangan cairan.
D. Perut kembung
Teh juga mengandung laktosa yang tinggi.
Jika kamu minum teh saat perut kosong maka ususmu akan mudah mengalami sembelit.
Hal tersebut karena kandungan laktosa yang tinggi ini akan mempengaruhi kerja usus.
2. Penderita Diabetes
Konsumsi es teh pada dasarnya tak berbahaya bagi penderita diabetes.
Namun sayangnya, banyak dari kita yang terbiasa menambahkan gula saat minum es teh.
Nah, si es teh manis ini yang berbahaya.
Konsumsi es teh setiap hari menjadikan Anda lebih berisiko terkena obesitas dan menderita diabetes tipe 2.
Baca Juga: Resep Mi Tim Ayam Jamur, Menu Sarapan Sehat Dan Kaya Nutrisi Untuk Si Kecil
Selain itu, penderita diabetes yang masih ngotot minum es teh juga bisa menyebabkan hal sangat buruk terjadi dalam tubuhnya.
Hal ini didasarkan pada kandungan gula yang terjadi dalam es teh.
Satu cangkir es teh rata-rata bisa mengandung gula hingga 33 gram.
Jumlah tersebut memang lebih sedikit ketimbang batas konsumsi gula yang direkomendasikan oleh Kementerian Kesehatan (Kemenkes) yakni 50 gram per hari.
Namun, untuk mengantisipasi konsumsi gula berlebih per hari yang berasal dari makanan atau minuman lain, Anda tidak dianjurkan untuk terlalu sering minum es teh manis.
Pilihannya adalah ketika sudah meminum es teh manis, Anda harus menjaga nafsu untuk tidak makan atau minuman manis lain.
Minum es teh manis jelas akan meningkatkan asupan gula hingga kadar trigliserida (lemah darah) Anda.
Ketika aktivitas ini dilakukan secara berlebihan, jelas dapat menempatkan Anda pada risiko stroke yang lebih tinggi.
American Heart Association (AHA) juga menyatakan bahwa nilai trigliserida yang tinggi dapat menjadi faktor risiko penyabab stroke.
Menurut AHA, kadar trigliserida 150-199 miligram perdesiliter (mg/dL) sebagai ambang batas atas dan trigliserida di atas 200 mg/dL sebagai tinggi.
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul Biasa Dilakukan, Jangan Konsumsi Telur Bersamaan dengan Makanan Ini Jika Tak Mau Meracuni Diri Sendiri
| Source | : | Nakita |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR