Menu Diet Ala Pesinetron Badriyah Afiff, Terbukti Turunkan Berat Badan Sampai 7 Kg Dalam Sekejap, Nyesel Kalau Tidak Tahu Caranya

Menu Diet Ala Pesinetron Badriyah Afiff

Badriyah Afiff berbagi cerita mengenai program diet yang sukses dijalaninya selama 4 bulan.

"Diet pilihan Badriyah adalah mengganti nasi putih dengan shirataki konnyaku, yakni beras yang rendah kalori, tinggi serat dan bebas lemak," ucap Badriyah kepada awak media, Senin (25/1/2021).

"Masih boleh kok makan daging ayam yang dibakar atau direbus.

Selain itu juga rajin berolahraga yang ringan-ringan saja," jelasnya.

Baca Juga: Menu Diet Untuk Usia 40 Tahun Menurut Dokter Spesialis Gizi, Jangan Nekat Makan Makanan Ini Karena Dapat Mempengaruhi Diet Anda

Hasil dari diet dan olahraganya itu Badriyah berhasil menurunkan berat badan hingga 7 kilogram dan merasa lebih bugar.

"Hasilnya, selain aku merasa lebih segar, berat badan turun dari sebelumnya 62 Kg menjadi 55 Kg dalam tempo 4 bulan," tutur Badriyah.

PROMOTED CONTENT