Beruntungnya, cuka di dalam air acar bisa menjadi kandungan antibakteri yang menghilangkan bakteri penyebab bau mulut tersebut.
Dijamin mulut bakalan jadi wangi dan terasa segar, deh!
6. Membantu menghidrasi tubuh
Sebenarnya, air putih sudah cukup menghidrasi tubuh kita, kok.
Namun dalam kondisi tertentu, ketika kita olahraga dalam waktu yang lama dan dalam keadaan panas, terkadang air putih enggak cukup mengganti cairan tubuh yang hilang.
Kita wajib minum minuman yang punya kandungan sodium dan potassium yang tinggi, seperti air acar, nih.
Sodium dan potassium adalah elektrolit yang hilang ketika kita berkeringat.
7. Mencegah kram otot
Berdasarkan studi yang dipublikasikan Medicine & Science in Sports & Exercise, ternyata orang yang merasakan kram otot bisa segera dihilangkan dengan minum air acar, lho!
| Source | : | Cewekbanget |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR