Tolong Emak-emak Perhatikan Nasib Keluarga, Jangan Sampai Sajikan Sayur Bayam dan Susu Di Atas Meja Makan, Ada Bahaya yang Mengintai Diam-diam

 

SajianSedap.com - Bayam merupakan makanan luar biasa yang menyimpan berjuta manfaat untuk kesehatan tubuh.

Begitu juga dengan susu merupakan minuman paling populer untuk menyehatkan tubuh dengan kandungan di dalamnya.

Sayur bayam dan susu juga biasanya disajikan saat makan terutama sarapan.

Namun, makan sayur bayam dan minum susu bersamaan justru tidak disarankan. 

 Baca Juga: Bisa Sekarat Kalau Masih Nekat, Makan Mi Instan Bisa Jadi Berbahaya Jika Dimakan Bersamaan dengan 2 Bahan Ini, Nyawa Bakal Jadi Taruhannya

Pasalnya, kombinasi kedua makanan ini merupakan kombinasi makanan yang tidak baik.

Kandungan dalam kedua makanan ini bisa bereaksi dan menimbulkan bahaya dalam tubuh.

Berikut ini ulasan bahaya makan sayur bayam dan susu bersamaan.

Kombinasi Makanan yang Tidak Baik

1. Bayam dan Susu atau Kedelai

Bayam punya kandungan asam oksalat, sedangkan susu dan kedelai punya kandungan kalsium yang baik bagi tulang dan gigi.

Namun, jika keduanya digabungkan, asam oksalat dapat bereaksi dengan kalsium membentuk endapan yang tidak larut bernama kalsium oksalat.

Zat ini terbentuk di dalam usus dan mempengaruhi penyerapan kalsium sehingga menyebabkan penyumbatan di perut.

Itulah sebabnya, bayam sebaiknya tidak dimakan bersama lauk seperti tahu, tempe atau bahan lain yang mengandung kedelai.

 Baca Juga: Bukan Kenyang Malah Kena Nasib Buruk, Makan Telur Lalu Minum Teh Malah Datangkan Penyakit yang Bisa Berujung Maut

2. Susu dan Cokelat

Walau sulit dipercaya, kombinasi keduanya memang tidak baik bagi tubuh. Kasusnya sama dengan bayam dan kedelai.

Cokelat mengandung asam oksalat yang akan bereaksi dengan kalsium pada susu. Akibatnya lagi-lagi penyumbatan di usu karena kalsium oksalat.

3. Udang dan Vitamin C

Sering makan udang dan minum jus jeruk atau es kelapa jeruk? Ternyata kebiasaan ini punya dampak buruk bagi tubuh.

Alasannya karena udang punya zat mengandung Arsenic Pentoxide yang akan bereaksi jika bertemu dengan vitamin C.

Reaksi ini akan megubah Arsenic menjadi Arsenic Trioxide yang sangat beracun.

Racun ini dikatakan dapat merusak hati, jantung, ginjal dan pembuluh darah.

Akibatnya usus akan mengeluarkan darah, pembuluh darah melebar hingga seseorang bisa meninggal dengan kelima panca indera mengeluarkan darah.

Baca Juga: Tolong Para Istri Awasi Suami, Jangan Sampai Minum Kopi Setelah Makan Sayur Bayam, Ini Bahayanya Kalau Masih Nekat

Namun begitu, sampai sekarang belum ada penelitian pasti yang membahas besarnya kandungan Arsenic Trioxide yang terbentuk setelah mengkonsumsi udang dan vitamin C.

Karena itu belum juga diketahui apakah racun ini akan terasa pada jangka pendek atau panjang.

Yang penting, setelah tau, hindarilah kombinasi kedua makanan ini secara bersamaan atau dalam waktu sangat dekat.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

4. Burger dan Beer

Pasangan makanan dan minuman ini sama-sama diolah dalam tubuh.

Dipercaya tubuh akan mengolah beer terlebih dahulu karena dianggap sebagai racun.

Akibatnya, burger akan menumpuk di dalam lambung.

Hal itu akan membuat kita merasa kembung dan begah berkepanjangan.

Kombinasi lemak pada burger dan beer juga akan membuat tubuh lebih lama memproses makanan.

Baca Juga: Kasih Tahu Pembantu di Rumah, Mulai Sekarang Simpan Cabai Bersama dengan Bawang Putih, Bisa Irit Uang Belanja Sampai Berbulan-bulan

5. Susu Kedelai dan Telur

Telur kaya akan protein, beda dengan susu kedelai yang memiliki efek mengurangi kerja enzim protease.

Padahal enzim ini punya tugas membantu metabolisme protein yang masuk ke tubuh.

Akibatnya, penyerapan protein dari telur jadi berkurang.

6. Buah Setelah Makan

Buah sebaiknya tidak dijadikan makanan penutup seperti kebiasaan kita.

Cara makan ini dipercaya akan membuat buah terlambat dicerna dalam tubuh.

Buah akan tertumpuk di atas semua makanan berat yang kita konsumsi.

Tubuh pun akan mencerna makanan mulai tumpukan paling bawah.

Padahal, buah memiliki kandungan gula cepat cerna yang tidak baik jika dibiarkan terlalu lama.

Sedangkan makanan kaya akan lemak, protein dan serat yang membuatnya membutuhkan waktu lama untuk diolah.

Baca Juga: Jangan Sekali-kali Diulangi Kalau Sudah Tahu, Taruh Apel dan Pisang Dalam Satu Wadah di Kulkas Bisa Bikin Rugi Seumur Hidup, Gak Nyangka!

Akibatnya, gula dalam buah akan berfermentasi dan membuat gizinya jadi rusak.

Untuk itu, buah paling baik dikonsumsi 30 menit sebelum makan.

Hal ini akan membuat tubuh punya waktu cukup untuk memproses buah sebelum kembali memproses makanan berat yang kita makan.

Bayam Tidak Boleh Dikonsumsi Bersama Kopi

Makanan sumber kalsium seperti brokoli, bayam, ikan-ikanan, yoghurt, biji-bijian atau keju sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan atau malah sebelum kopi.

Kafein dari kopi bisa menganggu tubuh dalam proses menyerap kalsium yang ada.

Efeknya, kalsium yang seharusnya terserap tubuh akan dikeluarkan secara maksimal melalui urin.

Baca Juga: Astaga! Satu Rumah Bisa Sakit-sakitan Hanya Karena PakaiTalenan untuk Potong Sayur dan Daging secara Bersamaan, Peneliti Sudah Ingatkan Bahayanya

Hal ini akan membuat tubuh tak mendapat asupan kalsium yang semestinya.

Jadi agar tubuh tetap mendapat asupan kalsium harian, jangan mengonsumsi kopi lebih dari 3 cangkir dalam sehari.

Atau, pilihah kopi rendah kafein agar tubuh tetap bisa menyerap kalsium dengan baik.

Artikel ini telah tayang di Tribun Travel dengan judul Wajib Tahu, Kombinasi 6 Makanan Ini Ternyata Tidak Baik Dimakan Bersamaan

PROMOTED CONTENT