SajianSedap.com - Memasuki musim penghujan, kondisi kesehatan terkadang mudah sekali menurun.
Apalagi kondisi cuaca yang tidak menentu, terkadang membuat gangguan kesehatan seperti radang tenggorokan terjadi.
Radang tenggorokan sendiri merupakan kondisi radang yang terjadi di tenggorokan karena virus atau bakteri.
Biasanya gejalanya adalah deman disertai dengan kesulitan untuk menelan.
Hal ini tentu jika tidak segera diatasi akan menyebabkan luka.
Nah, ternyata pertolongan pertama yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi radang tenggorokan ini adalah dengan minum air dingin.
Pertolongan Pertama Radang Tenggorokan dengan Air Dingin
Siapa sangka jika air dingin yang selama ini disebut jadi binang kerok gangguan tenggorokan, ternyata bisa jadi obat pereda radang tenggoroan.
Dilansir dari Ent and Allergy, air dingin ternyata menjadi salah satu obat alami untuk mengatasi radang tenggorokan.
Pasti banyak di antara Anda yang terkejut ya bahwa air dingin ternyata dapat berperan meredakan radang tenggorokan.
Pasalnya, air dingin kerap dikaitkan dengan penyebab batuk ataupun gangguan tenggorokan.
Diketahui, air dingin efektif membuat tenggorokan mati rasa dan mengurangi peradangan.
Alhasil, dengan mengonsumsi air dingin, rasa sakit pun dapat berkurang.
Namun ingat, jangan mengonsumsinya terlalu banyak.
Pasalnya, air dingin ini berfungsi sebagai obat alami pertolongan pertama saja.
Selain air dingin, es krim juga bisa Anda konsumsi untuk meredakan radang tenggorokan.
Tapi tidak semua es krim bisa menjadi pilihan untuk mengobati radang tenggorokan.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Hindari es krim yang memiliki rasa yang asam, sebab bisa memperparah radang tenggorokan.
Sebaiknya pilih yang mengandung susu.
Selain air dingin dan es krim, sebaiknya konsumsi beberapa bahan alami berikut ini agar proses penyembuhan radang bisa semakin cepat.
1. Madu
Madu memang sering kali menjadi obat alami untuk berbagai penyakit termasuk radang tenggorokan.
Hal ini dikarenakan, madu merupakan bahan alami yang kaya akan kandungan antibakteri dan berperan melapisi tenggorokan, dengan begitu iritasi akibat radang bisa berkurang.
Cara mengonsumsinya yakni campurkan satu sendok makan madu ke dalam air hangat atau pun teh.
Sebagai catatan, dikarenakan madu terdiri dari beberapa jenis maka sebaiknya lebih teliti dalam memilihnya, hindari yang bersifat asam.
2. Air garam
Air garam juga dipercaya mampu membantu mengatasi masalah kesehatan di area mulut termasuk radang tenggorokan.
Di mana air garam dapat membantu menyembuhkan radang tenggorokan, sehingga tidak terjadi komplikasi lebih lanjut.
Tak hanya itu saja, air gara pun mampu membersihkan benda asing yang menyebabkan tenggorokan mengalami iritasi.
3. Kunyit
Kunyit merupakan tanaman herbal yang kaya akan manfaat bagi tubuh, begitu pun dalam mengatasi radang tenggorokan.
Kunyit kaya manfaat karena tanaman herbal ini memiliki sifat antiinflmasi alias anti peradangan.
Jadi jika sedang mengalami radang tenggorokan cobalah untuk mengonsumsi kunyit secara rutin ya.
4. Larutan soda kue
Selain larutan air garam, larutan soda kue juga bisa digunakan untuk berkumur mengobati radang tenggorokan.
Obat radang tenggorokan alami ini bisa membunuh bakteri dan mencegah pertumbuhan ragi serta jamur.
Cara menyiapkan larutan soda kue untuk obat kumur alami radang tenggorokan cukup mudah.
Campurkan 1/4 sendok teh soda kue, 1/8 sendok teh garam, dan satu cangkir air hangat.
Gunakan campuran larutan soda kue tersebut untuk berkumur tiga jam sekali.
5. Cuka apel
Cuka apel merupakan obat radang tenggorokan alami yang potensial karena mengandung bahan antibakteri.
Sejumlah penelitian juga membuktikan, cuka apel memiliki efek antimikroba untuk membantu melawan infeksi.
Sifat asam dari cuka apel dapat memecah lendir di tenggorokan dan menghentikan penyebaran bakteri.
Cara menggunakan cuka apel untuk mengobati radang tenggorokan cukup praktis.
Encerkan satu hingga dua sendok makan cuka apel ke dalam satu cangkir air.
Gunakan larutan cuka apel tersebut untuk berkumur dua jam sekali sampai gejala penyakit reda.
Semoga informasi ini bermanfaat!
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Pertolongan Pertama Radang Tenggorokan, Ini 5 Obat Alami yang Bisa Dicoba
Daftar Makanan Dan Minuman yang Sebaiknya Tidak Diletakkan Di Pintu Kulkas, Apa Saja?
Source | : | Kompas |
Penulis | : | Idam Rosyda |
Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR