Wanita Se-Indonesia Harap Catat, Belajar dari Meninggalnya Erna Libby saat Salat karena Tumor Otak, Tolong Jangan Makan ini Kalau Masih Sayang Nyawa

1. Makanan Cepat Saji

Makanan cepat saji merupakan salah satu jenis makanan yang paling mudah ditemui.

Bahkan menjadi salah satu alternatif tercepat kalau kita sedang malas untuk memasak.

Namun, makanan cepat saji ternyata mengandung gula, lemak, dan garam tinggi.

Tiga hal itulah yang ternyata kurang baik bagi kesehatan kita.

Salah satu penelitian mengatakan, makan makanan cepat saji terlalu sering dapat merusak sel-sel otak dan menurunkan fungsi otak.

Baca Juga: Renggut Nyawa Aktris Cantik yang Sedang Naik Daun, Siapa Sangka Gejala Awal Penyakit Tumor Otak Berasal Dari Kebiasaan Sepele Ini

2. Makanan Tinggi Lemak Trans

Lemak trans merupakan salah satu lemak jahat yang bisa membahayakan tubuh dan otak kita.

Contoh makanan yang tinggi akan lemak trans adalah gorengan, margarin, camilan kemasan, dan nugget kemasan.

Meski makanan itu punya rasa yang enak, Anda mulai harus membatasi dalam mengkonsumsi.

Agar efek negatifnya tidak menyerang dan semakin memperparah.

PROMOTED CONTENT