Kebiasaan Buruk Setelah Makan Lainnya
Selain minum teh, beberapa kebiasaan ini juga ternyata tidak boleh dilakukan setelah makan.
1. Tidur
Setelah kenyang, tak jarang kita akan merasa ngantuk.
Akhirnya setelah makan kita akan langsung tidur.
Namun hal ini tidak baik untuk kesehatan.
Tidur setelah makan besar bisa memperlambat organ pencernaan sehingga kita akan merasa kembung dan tidak nyaman saat bangun.
Tidur telentang juga akan menyebabkan makanan langsung masuk ke kerongkongan dan menyebabkan rasa terbakar di dada.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR