Aduk campuran bahan-bahan tersebut hingga merata, dan masukkan ke dalam botol kaca, lalu masukkan ke dalam kulkas.
Minum ramuan tadi secara rutin hingga 10 hari.
2. Minuman herbal dari lemon dan kunyit
Lemon dan kunyit merupakan bahan alami yang dapat membantu menurunkan kadar asam urat di dalam tubuh, jika dikonsumsi sesuai dengan takaran.
Cara membuat ramuan penurun asam urat menggunakan lemon dan kunyit cukup mudah.
Peras setengah buah lemon, kemudian campurkan air perasan ke dalam air hangat.
Tambahkan dua sendok teh kunyit bubuk dan satu sendok teh cuka apel, lalu aduk.
Selanjutnya, minum ramuan tersebut dua hingga tiga kali sehari
3. Minuman herbal dari lada hitam, jahe merah dan kayu manis
Minuman herbal lain yang dapat membantu mengobati asam urat adalah campuran lada hitam, jahe merah, dan kayu manis.
Melansir dari buku berjudul 262 Tumbuhan Obat dan Khasiatnya, lada mengandung alkaloid, saponin, flavonoid, dan minyak atsiri.
Cara membuatnya juga cukup mudah.
Siapkan 5 gram lada hitam, 10 gram jahe merah, 10 gram jahe, 1 jari kayu manis, 5 gram biji pala, 5 butir kapulaga, 5 butir cengkeh, 200 gram ubi jalar merah, gula merah secukupnya, dan 1 liter air.
Rebus semua bahan sampai mendidih dan tersisa sekitar 500 ml.
Kemudian, bagi dua air rebusan tersebut sama banyak.
Minum air rebusan tersebut dua kali sehari dan makan ubi jalarnya.
Artikel ini telah tayang di GridHealth.id dengan judul 4 Minuman Herbal Buatan Sendiri Untuk Mengatasi Penyakit Asam Urat
| Source | : | Gridhealth.id |
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR