Kasih Tahu Pembantu Sekarang Juga! Jangan Pernah Masak Udang Kalau Ada Orang dengan 2 Kondisi Ini di Rumah, Efeknya Bisa Mematikan

1. Penderita Kolesterol

Udang sering dikaitkan disebut makanan yang tinggi kolesterol.

Bagaimana faktanya?

Melansir Kompas.com, udang memang mengandung kolesterol cukup tinggi, lo.

Dalam 85 gram udang, terkandung kolesterol sebesar 166 miligram dan ini melebihi 50 persen kebutuhan harian.

Melansir Livestrong, batas konsumsi kolesterol harian adalah 300 miligram per hari.

Baca Juga: Gak Nyangka! Bunga Ini Cuma Bisa Mekar Jam 12 Malam, Tahunya Daunnya Bisa Obati Penyakit TBC yang Bisa Mengancam Nyawa

Kandungan ini cukup tinggi sehingga Anda harus bijak dalam mengonsumsi makanan satu ini.

Apalagi kalau udang diolah dengan cara yang memperparah kandungan lemak di dalamnya.

Terutama saat udang misalnya diolah dengan cara digoreng.

PROMOTED CONTENT