Makanan untuk Obat Penghancur Lemak, Selain Olahraga Coba Konsumsi Deretan Makanan Ini Biar Badan Cepat Langsing

6. Jamur

Kadar vitamin D yang rendah berhubungan dengan obesitas perut.

Jamur merupakan sumber vitamin D dan juga protein.

Ia juga rendah kalori dan memiliki kadar air yang cukup tinggi.

Baca Juga: Kasihan Ginjal Kalau Minum Obat Terus! Mending Makan Makanan untuk Obat Atasi Insomnia ini Agar Bisa Cepat Tidur

7. Telur

Sebuah studi yang diterbitkan dalam International of Obesity membandingkan sekelompok orang yang sarapan telur dan tidak, dan hasilnya sangat luar biasa.

Mereka yang mengkonsumsi dua butir telur ketika sarapan kehilangan berat badan 65 persen lebih banyak.

Lingkar pinggang mereka juga berkurang.

Menurunkan Berat Badan dengan Jintan

Jintan atau jinten merupakan salah satu rempah yang kerap digunakan sebagai bumbu masakan.

PROMOTED CONTENT