SajianSedap.com - Jeruk adalah buah yang terkenal dengan kandungan Vitamin C dan antioksidan yang tinggi.
Ini bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu melawan infeksi serta radikal bebas dalam tubuh.
Daging buah jeruk bisa dikonsumsi langsung atau dijadikan jus maupun salad.
Namun tak hanya daging buahnya saja, kulit jeruk yang biasanya dibuang begitu saja juga memiliki manfaat.
Dalam kulit jeruk juga dikemas dalam gizi yang baik untuk kesehatan.
Anda bisa memanfaatkan dengan membuat rebusan dan diminum airnya.
Berikut ini manfaat air rebusan kulit jeruk untuk kesehatan yang bisa Anda dapatkan jika rutin mengonsumsinya.
| Source | : | Stylecraze |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR