SajianSedap.com – Kanker adalah salah satu penyakit mematikan yang menyerang manusia.
Tak tanggung-tanggung, bahkan kanker belum ditemukan obatnya hingga saat ini.
Banyak penderita kanker yang harus meregang nyawa karena penyakit ini.
Karena itu, sedini mungkin, kita harus mencegah kanker.
Untuk mencegah kanker, Anda bisa melakukan berbagai cara.
Salah satunya dengan makan makanan sehat.
Coba Anda konsumsi buah yang mirip tomat satu ini.
Dijamin kanker nggak akan menyerang tubuh Anda!
Terong Belanda untuk Mencegah Kanker
Ilustrasi terong belanda yang ternyata dapat digunakan untuk mencegah kanker
Terong belanda, atau yang dikenal dengan sebutan Tamarillo di luar negeri, merupakan buah yang memiliki banyak manfaat jika dikonsumsi secara rutin.
Buah berwarna merah dan kuning ini adalah sumber vitamin A dan C.
Tidak hanya itu, mineral seperti kalsium, zat besi, kalium, magnesium, hingga fosfor juga terkandung dalam buah yang sering ditemui di Indonesia ini.
Terong belanda mengandung tingkat antioksidan tinggi, sehingga bisa mencegah segala jenis kanker.
Setiap 100 gram terong belanda yang segar, terdapat antioksidan dengan jumlah mencapai 1.659.
Antioksidan yang terkandung dalam terong belanda antara lain pigmen athocyanin, poplyphenolic, flavonoid dan asam klorogenat.
Mereka akan melindungi semua sel tubuh dari kerusakan yang disebabkan infeksi radikal bebas.
Jadi, kerusakan DNA tidak akan terjadi.
Karena itulah terong belanda mampu untuk mencegah kanker.
Anda bisa rutin mengonsumsinya mulai sekarang.
Manfaat Lain Terong Belanda
Selain dapat mencegah kanker, berikut adalah manfaat lain dari terong belanda.
1. Mengatasi masalah pencernaan
Terong belanda mengandung serat yang tinggi.
Jika Anda memiliki masalah pencernaan, buah ini bisa mengatasinya.
Mengonsumsi buah ini secara rutin mampu melancarkan buang air besar dan meningkatkan penyerapan nutrisi dalam tubuh.
Serat dalam terong belanda tidak hanya membantu pencernaan, tapi juga meringankan perasaan sembelit karena proses buang air besar yang sulit.
Serat yang dikandung terong belanda juga mampu membuat feses lebih mudah melewati usus besar.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
2. Mencegah diabetes
Anda punya penyakit diabetes?
Mulai sekarang Anda bisa mengonsumsi terong belanda.
Buah yang satu ini memiliki serat yang bisa menstabilkan kadar gula darah.
Terong belanda memiliki asam klorogenik yang berperan penting dalam menunda timbulnya diabetes.
Selain itu, terong belanda juga dapat meningkatkan sensitivitas insulin.
Mengonsumsi terong belanda secara rutin bisa mencegah perkembangan diabetes tipe 2.
Jadi Anda bisa mulai rutin mengonsumsinya.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
3. Menurunkan berat badan
Jika mengidamkan makanan manis saat sedang diet, terong belanda bisa jadi penyelamat.
Buah yang manis ini memiliki kalori yang rendah, memiliki serat dan kadar air yang tinggi.
Anda akan kenyang dalam waktu beberapa jam.
Bahkan, terong belanda juga bisa melawan sel-sel lemak.
Anda yang sedang diet coba ganti makanan Anda dengan terong belanda.
Dijamin berat badan akan turun dengan sendirinya.
Nah itu tadi manfaat terong belanda yang bisa Anda manfaatkan.
Semoga sehat selalu Sase Lovers.
Artikel ini pernah tayang di Grid Fame dengan judul Obat Alami Cegah Kanker dan 9 Penyakit Mematikan Sekaligus, Cukup Konsumsi Terong Belanda Saja
Baca Juga: BERITA POPULER : Bentuk Perut yang Jadi Tanda Kanker Ginjal Sampai Komedo Bisa Musnah dengan Timun
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR