Rugi Kalau Tidak Coba! Mulai Pagi Ini Coba Minum Campuran Buah Bit dan Wortel Tiap Hari, Jangan Kaget Tidak Perlu Habis Biaya Dokter

Sajiansedap.com - Anda tentu sangat familiar dengan buah bit dan wortel.

Kedua buah ini memang sangat mudah ditemukan di pasar.

Harganya juga relatif sangat terjangkau.

Usut punya usut, jika kita menggabungkan keduanya lalu diminum akan berikan manfaat luar biasa bagi kesehatan.

Buah bit dan wortel mengandung banyak nutrisi penting dan antioksidan.

Baca Juga: Mulanya Iseng Rebus Lemon 3 Menit Lalu Diminum Hangat-hangat, Seminggu Kemudian Sekujur Tubuh Rasakan Efek Tak Terduga Ini, Bikin Nagih!

Jadi tidak ada salahnya anda mencoba di rumah mulai hari ini.

Berikut ini manfaat yang bisa dihasilkan kala minum campuran buah bit dan wortel untuk anda.

Manfaat Campuran Buah Bit dan Wortel

1. Berkat kandungan betaine dalam bit, dapat menjadi penawar racun yang membantu mendukung fungsi hati yang sehat.

Sementara wortel, bisa mengeluarkan racun dari tubuh secara efektif.

2. Kedua makanan super ini bersifat anti-inflamasi dan antioksidan, yang dapat membantu menyembuhkan peradangan.

3. Jus bit dan wortel efektif meringankan sembelit dengan merangsang sistem metabolisme.

Baca Juga: Bikin Kolesterol Anjlok Seketika! Cuma Minum Air Rebusan Buah ini Setiap Pagi, Kadarnya yang Tinggi Bisa Turun Seketika! Coba Deh

Nutrisi phyto dalam bit dan wortel membantu meningkatkan sistem pencernaan.

Tidak hanya itu, wortel juga kaya serat yang dapat menyeimbangkan kadar gula darah, dan menjaga usus tetap sehat.

4. Rutin konsumsi jus ini membantu meningkatkan aliran darah, hal ini karena bit dianggap sebagai makanan nitrat.

Nitrat ini kemudian diubah menjadi oksida nitrat, senyawa yang melemaskan arteri dan meningkatkan sirkulasi darah serta oksigenasi di dalam otak.

5. Bit dan wortel mengandung beta-karoten, yaitu zat yang digunakan untuk menghasilkan vitamin A.

Di mana vitamin ini bertanggung jawab meningkatkan penglihatan yang sehat.

Selain itu, mampu mengurangi kemungkinan mengembangkan masalah mata yang berkaitan dengan usia seperti degenerasi makula serta katarak.

Baca Juga: Setahun Ke Depan Gak Perlu Ke Rumah Sakit, Cuma Minum Jus Alpukat Tiap Hari Bisa Bikin Tubuh Rasakan Efek Fantastis Ini, Awas Ketagihan!

6. Jumlah zat besi yang cukup dari bit dan wortel membantu menghasilkan sel darah merah yang sehat.

Jus ini baik untuk penderita anemia, dan salah satu obat rumahan terbaik untuk mengatasi gangguan menstruasi dan gejala menopause.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :

7. Manfaat lain yang bisa anda dapat dari jus ini yaitu dapat mencegah pigmentasi kulit karena kandungan vitamin C di dalamnya.

Warna kulit pun lebih merata dan tampak bercahaya.

Bit dan wortel merupakan sumber mineral yang baik, sehingga membantu memperbaiki rambut rusak dan kusam.

8. Jus bit dan wortel diketahui bisa mengurangi tekanan darah karena mengandung nitrat, yang membantu mengatur dan menjaga tingkat tekanan darah.

9. Mencampur bit dan wortel dengan mint, jahe serta lada hitam dapat mengisi kembali tenaga dan pikiran secara keseluruhan.

Baca Juga: Pecinta Tanaman Hias Nyesel Kalau Gak Coba, Cuma Modal Bawang Putih Bisa Bantu Usir Ulat Agar Tidak Bikin Daun Jadi Bolong, Begini Caranya

Minum Air Rebusan Wortel Tiap Pagi

Mungkin terdengar aneh minum air rebusan wortel, tapi para ahli menyarankan semua orang minum air rebusan wortel di pagi hari.

Bukan sekadar iseng, ada manfaat minum air rebusan wortel yang tak pernah diketahui sebelumnya.

Lalu apa saja manfaat minum air rebusan wortel mengusti dari Times of India:

Mencegah kanker

Semua manusia punya sel kanker dalam tubuhnya dan ini bisa jadi bahaya jika Anda tidak menjaga kesehatan.

Makanya Anda perlu minum air rebusan wortel untuk mencegahnya.

Air rebusan wortel mengandung antioksidan yang bisa menangkal radikan bebas juga sejumlah vitamin yang bisa membuat tubuh tidak mudah terserang kanker.

Sebut saja vitamin tersebut adalah vitamin A, vitamin C, dan vitamin B6.

Baca Juga: Ngapain Beli Baru, Gorden Butek Bisa Disulap Seperti Baru Beli Cuma Modal Bumbu Nasi Goreng ini, Nyesel Baru Tahu

Mencegah gangguan pencernaan

Sering mengalami sembelit? Sebaiknya Anda mulai minum air rebusan wortel.

Wortel memiliki perpaduan sempurna antara serat larut dan tidak larut yang membantu pencernaan dan mencegah sembelit.

Dengan minum air rebusan wortel di pagi hari BAB Anda akan lancar lagi dan tak akan mengalami sembelit.

Mengobati diabetes

Punya riwayat diabetes? Sebaiknya mulai minum air rebusan wortel.

Pasalnya wortel memiliki kandungan kalori dan gula yang sangat rendah sehingga membuat kadar gula dalam darah menjadi normal cenderung stabil.

Baca Juga: Nyesel Banget Kalau Masih Nekat! Minum Kopi di Atas Jam 2 Siang Dilarang Keras, Bahaya yang Mengancam Tidak Main-Main

Menurunkan berat badan

Sedang dalam program diet? Sebaiknya Anda mulai mengolah wortel untuk dijadikan air rebusan wortel lalu meminumnya.

Karena kandungan kalori dari wortel tidak banyak jadi aman dikonsumsi saat diet.

Dan baiknya minum air rebusan wortel juga bisa menurunkan berat badan.

Cara membuat air rebusan wortel sangat mudah.

Siapkan saja 1 buah wortel cuci bersih, lalu siapkan 1 gelas air.

Didihkan air lalu masukkan wortel. Rebus sampai air nya sedikit berubah warna.

Kemudian minum air nya dan Anda juga bisa makan wortel rebusnya.

Baca Juga: Menu Diet Ala Selena Gomez, Tubuh Ideal Bak Artis Hollywood Siap Menghampiri Dalam Waktu Sekejap

PROMOTED CONTENT