Anda yang sudah menderita hipertensi juga sangat disarankan mengonsumsi kedondong.
Buah ini juga dapat memperlancar aliran nutrisi melalui pembuluh darah, mencegah penyumbatan kolesterol LDL buruk di arteri sehingga secara efektif menjaga penyakit jantung.
2. Mengatasi masalah pencernaan
Kedondong dikemas dengan antioksidan yang bermanfaat seperti flavonoid, terpenoid, dan tanin.
Baca Juga: Resep Hot Coffee Choco Cream, Minuman Fancy Untuk Hangatkan Badan Saat Musim Hujan
Ini bekerja untuk mendorong pencernaan agar lancar, dan juga mengatasai permasalahan gangguan pencernaan serta perut kembung.
Waktu terbaik untuk mengonsumsi kedondong adalah pada saat sebelum sarapan atau saat makan siang.
Dalam waktu tersebut dapat membantu mengaktifkan cairan lambung di perut dan memfasilitasi asimilasi agar makanan yang dikonsumsi dapat lancar terurai.
Jadi jangan lupa untuk makan kedondong di saat-saat itu ya Sase Lovers.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR