SajianSedap.com - Asam lambung tak hanya penyakit biasa yang bisa disepelekan.
Jiia tidak diobati secara tepat, asam labung bisa membuat dampak buruk yang mengancam nyawa.
Anda tentu masih ingat, selebgram Laura Anna yang meninggal salah satunya berawal dari asam lambung yang ia derita.
Tentunya hal ini harus menajdi catatan penting bagi Anda terutama yang kini menderita asam lambung.
Nah, jika Anda mencari solusi cepat yang alami dan aman untuk mengobati asam lambung, ternyata ramuannya bisa dari kayu manis.
Lalu bagaimana cara membuatnya?
Obat Alami Pereda Asam Lambung
Jika Anda sedang mencari obat alami untuk mengatasi dan mencegah asam lambung, ternyata penyakit ini bisa diobati dengan kayu manis.
Dilansir Grid.ID dari laman NDTV Food, kayu manis jadi salah satu makanan pereda sakit maag yang wajib dicoba saat asam lambung naik.
Kayu manis juga mengandung zat antasida alami yang dapat menyeimbangkan kadar asam di lambung.
Karena itu, mengonsumsinya sangat dianjurkan bagi penderita asam lambung.
Melansir dari buku berjudul Tumbuhan Obat dan Khasiatnya 2, kayu manis mengandung minyak asiri eugenol, safrole, sinamaldehide, tannin, flavonoid, kalsium, oksalat, dan damar.
Kandungan tersebutlah yang membuat kayu manis memiliki khasiat sebagai obat maag.
Melansir dari buku berjudul The Miracle of Herbs karya dr. Prapto Utami, Desty Ervira Puspaningtyas S.Gz, berikut bahan dan cara membuat ramuan kayu manis untuk obat maag.
Pertama siapakan bahan berupa Kayu manis sebanyak 10 gram dan air 200 ml.
Kemudian rebus kayu manis sampai mendidih dan menyisahkan air sekitar 100 ml.
Terakhir saring air rebusan kayu manis lalu minum selagi hangat.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Kita bisa mengulang minum air rebusan kayu manis ini dua kali sehari.
Tak hanya itu, meminum teh kayu manis secara rutin dipercaya dapat melancarkan pencernaan.
Selain kayu manis, beberapa makanan lain juga bisa menjadi alternatif untuk mengobati asam lambung.
1. Pisang
Siapa yang tak mengenal buah yang satu ini.
Pisang rupanya mengandung zat antasida alami, zat yang sama dalam kandungan obat maag yang sering kamu temui di pasaran.
Kandungan zat antasida dalam pisang inilah yang akan menyeimbangkan kadar asam di lambungmu.
Jika kamu belum mengalami gejala sakit maag, ada baiknya lakukan pencegahan dengan menyantap setidaknya satu pisang setiap harinya.
2. Daun basil
Daun basil adalah bumbu dapur yang kerap dijual di supermarket.
Rupanya daun yang kerap digunakan dalam masakan Italia ini berkhasiat menstabilkan asam lambung.
Kamu hanya perlu merebus 3-4 lembar daun basil ke dalam secangkir air hingga mendidih.
Mengutip laman NDTV Food, rebusan daun basil ini dipercaya ampuh untuk meredakan sakit maag secara instan.
3. Kayu manis
Sama halnya dengan pisang, kayu manis juga mengandung zat antasida alami yang dapat menyeimbangkan kadar asam di lambung.
Tak hanya itu, meminum teh kayu manis secara rutin dipercaya dapat melancarkan pencernaan.
4. Cengkeh
Selama bertahun-tahun, cengkeh kerap digunakan sebagai bahan dalam berbagai obat-obatan tradisional.
Cengkeh rupanya juga ampuh digunakan sebagai obat maag tradisional lantaran bersifat karminatif atau mencegah pembentukan gas di saluran pencernaan.
Jika kamu merasa perutmu mulai kembung karena asam lambung naik, cobalah untuk menenggak sejumput cengkeh dan kapulaga yang telah dihancurkan.
5. Jahe
Meski memiliki cita rasa pedas, tetapi jahe rupanya sangat baik bagi pencernaan terutama saat asam lambung mulai naik.
Mengutip laman NDTV Food, jahe mengandung zat anti nyeri sehingga dapat meredakan perihnya lambung saat sakit maag melanda.
Kamu hanya perlu mengunyah seiris jahe segar atau meminum satu sendok air perasan jahe.
Namun, jika dirasa terlalu pedas, kamu bisa melarutkannya dalam secangkir air putih hangat.
6. Susu dingin
Bagi kamu yang tidak toleran terhadap laktosa, susu dapat membantu menstabilkan asam lambung.
Kandungan kalsium yang tinggi di dalam susu berkhasiat mencegah penumpukan asam di perut.
Minumlah segelas susu saat kamu merasa asam lambungmu mulai naik.
7. Air kelapa
Air kelapa dikenal sebagai obat bagi beragam jenis penyakit, mulai dari keracunan makanan hingga sakit maag.
Layaknya reaksi kimia, ketika minum air kelapa, pH di dalam lambung dapat berubah dari asam menjadi basa.
Mengutip laman NDTV Food, air kelapa juga mampu menghasilkan cairan yang melindungi lambung dari paparan zat asam yang berlebihan.
Nah, mulai sekarang jangan panik dulu ketika asam lambung menyerang ya.
Semoga informasi ini bermanfaat!
Artikel ini telah tayang di Grid.id dengan judul Jangan Buru-buru Minum Obat! 7 Makanan Pereda Sakit Maag Ini Wajib Dicoba Saat Asam Lambung Naik
Source | : | Grid.id |
Penulis | : | Idam Rosyda |
Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR